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hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

Diskutiere hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; hier wird ja ganz schön geschossen, ist ja auch einfach. mir vergeht hier auch so langsam die lust. aber zum glück nicht der Appetit auf Obst, mit...

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  1. hon-hon

    hon-hon Mitglied

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    hier wird ja ganz schön geschossen, ist ja auch einfach.
    mir vergeht hier auch so langsam die lust. aber zum glück nicht der Appetit auf Obst, mit dessen Fruchtzucker dieser seltsame verlauf seinen anfang machte.
    was hier so auf mich eingeschrieben wird ist schon krass. vielen dank dafür!
    die nächsten 4 Monate habe ich ein ziel, das werde ich erreichen, ihr eures ja sicher auch.
    die art und weise sollte dabei egal sein. wenn ihr euch wirklich für die verschiedenen abnehmmöglichkeiten interessiert, dann frage ich mich allerdings, warum ihr -wo ihr doch schon so lange im Forum seid- noch nichts oder nicht viel vom Saftfasten/juicing gehört habt. ich kenne das schon seit langer zeit und habe bereits mehrfach sehr positive Erfahrungen sowohl mit juicing als auch mit reinem Saftfasten aber auch Heilfasten machen können. leider wird man oft als bekloppt angesehen, wenn man sich mit Gemüsesaft oder gar weizengrassaft beschäftigt.
    ihr könnt euch da ma informieren, dann würden sich diverse Anmerkungen erübrigen.
    ach und dann hätte ich noch ein paar Sachen, die ich scheisse finde:
    ich finde wasserverschwendung scheisse
    ich finde Hungersnöte scheisse
    ich finde massentierhaltung scheisse
    ich finde gentechnisch verändertes tierfutter scheisse
    ich finde Tierquälerei scheisse
    ich finde tiertransporte scheisse
    ich finde Schlachthäuser scheisse
    ich finde das ermorden von Tieren scheisse
    ich finde das Überangebot im Supermarkt scheisse
    ich finde es scheisse, daß fast die hälfte der produzierten Nahrungsmittel weggeworfen wird, inklusive fleisch
    auch für mich reine Zeitverschwendung hier, falsches Forum.
    nehmt schön ab und macht was ihr wollt.
     
    #31 hon-hon, 08.12.2016

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  3. Fullback

    Fullback Mitglied

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    …..und Krieg, Völkermord, Sklavenhaltung, den IS, Religionszwang, Beschneidung von Kindern, Angriffe auf die menschliche Freiheit, Erderwärmung, Rassismus, „Glaubenskriege“, Krebs, Diskriminierung, Gefühlskälte, Drogen, Einbrecher, Dummheit, Donald Trump:LOL:.......

    Ist aber dafür nicht das richtige Forum, wie du ja auch schon richtig bemerkt hast, denn hier geht es in erster Linie ums Abnehmen und keiner wird gezwungen da mitzumachen.
    Deshalb war das auch mein finaler Beitrag in diesem Thread........
     
    #32 Fullback, 08.12.2016
    eMBiene, kriwo53, FrauEigensinn und einer weiteren Person gefällt das.
  4. eMBiene

    eMBiene Mitglied

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    Bye, bye!
     
    #33 eMBiene, 08.12.2016
    Schwarzwaldmädl gefällt das.
  5. EliHim

    EliHim Mitglied

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    ;)Hallo ihr lieben
    Bin neu hier, und habe eine Frage. Habe 2002 Weight Watchers gemacht und habe noch den alten Callculator.
    Bei der eingabe vom Fett, welchen Wert muss ich da eingeben. Stehen immer zwei Angaben.
    Fett und ungesättigte Fette
    Wäre über eine Antwort dankbar.
    Eli
     
    #34 EliHim, 30.12.2016
  6. eMBiene

    eMBiene Mitglied

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    Hallo liebe Eli,
    willkommen bei uns.
    Ich mache auch Weight Watchers nach den alten Tabellen. Ich habe aber keinen Calculator, sondern nehme nur die Punktelisten zur Hilfe.
    Deine Punkte, die du zur Verfügung hast, kannst du ganz leicht ausrechnen:

    Männer 15 / Frauen 7
    Alter 51-65 = 2 / über 65 = 1
    Gewicht geteilt durch 10
    Größe über 1,60m = 2 unter 1,60 = 1
    Bewegung: gar nicht=0, etwas=2, mehr=4, viel=6
    Ziel: halten = 4, abnehmen = 0

    So weißt du schon einmal genau, was du zur Verfügung hast.
    Und hier habe ich eine große Punktesammlung gefunden, nach der man toll gehen kann:http://www.der-islam.com/Weight Watchers - Lebensmittel und Getranke.pdf
    Und wenn du mal etwas nicht findest, hilft dir die Umrechnungsformel:
    Kalorien geteilt durch 60, Fett geteilt durch 9, dann hast du die Gesamtpunkte für das Lebensmittel.

    Hoffe, Dir geholfen zu haben und wünsche Dir ganz viel Erfolg!
    Liebe Grüße
    eMBiene
     
    #35 eMBiene, 30.12.2016
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  8. evim

    evim Mitglied

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    Da bin ich nicht ganz mit einverstanden. Zunehmen tut man allein und nur durch seine eigenen Aktionen. Abnehmen in Gruppe lädt auch zu öfteren Pausen ein da nicht immer alle können.
     
    #36 evim, 14.02.2017
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Deshalb wurden WW-Gruppen gegründet! Klar! :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
     
    #37 FrauEigensinn, 16.02.2017
    Bernd und Fullback gefällt das.
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