Dukan Diät Du kan(n)? - Du darfst!

papayahuhn: einfach mal danke dass du vorbeigeflattert bist

 

Liebe Miss Moss, sorry, dass ich erst jetzt antworte.

Es war einfach ein totaler Durchhänger. Keine Lust mehr auf Abnehmen, keine Lust mehr auf Essen, keine Lust mehr auf irgend etwas. Ich weis schon, dass Dukan in dem Sinne das richtige für mich ist. Das liegt unter anderem daran, dass ich bei allen anderen Formen Kohlenhydrate zählen müsste bzw. im Blick behalten und dass kann ich nicht. Können vielleicht schon, aber ich bekomme es nicht durchgezogen. KZF wäre auch nichts, weil die Gefahr besteht, dass es nicht so ganz mit dem Rhythmus meiner Tochter hinhaut bzw. die Gefahr des Schummelns zu groß wäre. Und Dukan habe ich bisher am längsten und erfolgreichsten durchgezogen!!!

Jetzt aber der Zwischenstand total. Ich scheine langsam wieder mit Dukan in die Spur zu kommen. Es waren vorher zum Glück nicht viele KH'S die ich gegessen habe (meist zum Abendbrot 1 - 2 Scheiben Bauernbrot, Mittags etwas Reis oder Nudeln, aber nie in riesen Portionen) und daher Gewichtstechnisch keine Veränderung gehabt. Die habe ich wieder rausschleichen lassen und den Rest auch wieder auf normal Dukan gestellt. Möge dieser Zustand recht lange anhalten.

Den Moralapostel spare ich mir hier an dieser Stelle und wünsche allen eine schöne Adventszeit!

 

uiuiuiui, ich hab dich schon vermisst liebe Redpoppy.

Und ja ich bin wieder in der Spur. Der erste Erfolgskilo ist auch schon weg. Oder waren es doch zwei? Auf jeden Fall funktioniert es wieder. Manchmal glaube ich, mein Kopf macht das mit totaler Absicht. Ich meine, mich einfach so hängen zu lassen. Und dann brauchts Zeit, Geduld und manchmal den richtigen Tritt in den Allerwertesten. Aber du hast Recht, je wäre super dämlich alles komplett an den Nagel zu hängen. Vor allem, weil ich schon fast die Hälfte(!) von dem erreicht habe, was ich auf jeden Fall los werden möchte. Zusätzlich weil ich nicht mehr zu meinem Spitzengewicht vor einem Jahr knapp 150kg ! kommen möchte. Außerdem ist es schön, in den C&A laufen zu können und immer weniger überlegen zu müssen, ob es wirklich Hosen in meiner Größe gibt. War nämlich letzte Woche shoppen. 54 bekomme ich immernoch nicht so ganz zu und wenn dann Presswurst mäßig, aber die 56 sitzt dort auch schon locker (vor einem Jahr hab ich dort je nach Schnitt 58/60 gebraucht, wenn es überhaupt etwas gab).

Ansonsten geht es mir, dafür dass bald Weihnachten ist und meine Family (Eltern + Geschwister) mal wieder außergewöhnlich mehr am spinnen sind, sehr gut. Der Rest läuft erstaunlicherweise ruhiger als sonst. Für meine Tochter habe ich schon fast alle Genschenke da. Das letzte soll heute mit der Post kommen. Fehlen nur noch meine Nichten und der Neffe, da wart ich aber noch auf ihre Wünsche bzw. die Richtung in die es gehen soll. Denn irgendwas für Kinder kaufen nur damit sie etwas zum auspacken haben find ich blöd!

 

Redpoppy danke danke danke danke danke danke danke danke danke danke danke danke danke danke und noch ganz oft danke.

Also allein das was ich bis jetzt gesehen habe, kannte ich noch nicht. Such mir das WE schon die Sachen für die nächsten Tage raus spätestens für den nächsten Einkauf.

Schönen Abend !!!!!