Tagebuch von Kleo

Mein nächstes Ziel eine 6 auf der Waage ist nicht mehr weit. Ich kanns oft kaum glauben, 13 Jahre Kampf mit allen möglichen Ernährungsweisen auch von Ärzten empfohlene. nichts hat funktioniert, bis ich Dukan kennen gelernt habe. Das war das beste Date meines Lebens:).Heute hat mein Kleiderschrank gerufen,: "Kauf was neues, ich hab nichts mehr im Lager was dir passt" Also muß ich wohl am Samstag shoppen gehen.

 

Danke, das wußte ich nicht!

 

Hallo Tagebuch, bin wieder dabei den Kilos den Kampf anzusagen. Ich habe ja mit Dukan 27kg abgenommen. Fühlte mich wie ein neuer Mensch und dann starb mein Mann nach kurzer Krankheit im Alter von 59 Jahren. Ich hatte keinen Kopf mehr an mich zu denken und hab in ein paar Monaten 10kg wieder zugenommen, dieses Gewicht hielt ich 12 Monate ziemlich stabil, immer wieder versuchte ich Dukan, aber ich bin einfach nicht mehr so richtig reingekommen. Habe dann das Buch von "Bernhard Ludwig" gekauft " Morgen darf ich essen was ich will". Und am 4. Juli dieses Jahres war mein Kopf dann wieder soweit, dass ich es versuchen wollte. Und siehe da es war einfach. Ich habe seit dem 8 kg verloren, zwar sehr langsam, aber immerhin. Momentan habe ich einen Stillstand, aber ich mache weiter, ich will unbedingt wieder eine 6 auf der Waage sehen.