Ein Neuanfang auf mehreren Ebenen- Tabeasmama startet durch

Hallo meine Lieben,

ich finde den Zeitpunkt für einen Neuanfang gerade jetzt wichtig und richtig, daher mache ich ihn auch.
Hinter mir liegen Wochen voller Frust, Freude, Angst& Wut... Ich hab gefühlte 1000 Mal vorgehabt etwas in meinem Leben zu verändern und jetzt endlich schreite ich zur Tat.
Am 01.09. starte ich nun meine Ausbildung zur Altenpflegerin. Das beeinhaltet für mich viel Neues: Wieder eine neue Ausbildung, Schulbank drücken, lernen, zeitgleich auf der Arbeit eine neue Station ( es wird gerade an der Umstrukturierung im Haus für eine eigene Schülerstation getüftelt), ein komplett anderes Mitarbeiterteam, und ja.. auch andere Bewohner.
Und auch ich möchte mich nach wie vor verändern.. Deswegen nun das neue Tagebuch, was ich ab sofort mit Leben und Erfolgserlebnissen füllen möchte.

Ich möchte Euch herzlich einladen mich auf diesem Weg zu begleiten. Denn wenn ich es schaffe nach 22 Jahren meinen Berufswunsch an zu gehen, sollten ein paar Kilos doch auch zu schaffen sein?? Den ich will nicht immer davon träumen meine 36er Hosen zu tragen, ich will sie wieder anziehen können, ohne Hüftspeckbremse. Und ich will abnehmen, damit mir mein Ehering wieder passt. DAS ist mein Ziel und dafür kämpfe ich!...

 

Hallöchen,

ich danke Euch von ganzem Herzen für Eure lieben Worte. Aber nun will ich den meinen Taten folgen lassen und mal den heutigen Tag aufschreiben:

getrunken:
0,4 l Wasser
0,2 l Kaffee mit Sahne (und Zucker)

gegessen:
Frühstück: 1 Roggensemmel mit Butter& Marmelade
ZM: 1 Nektarine
Mittag: 1 Hamburger selfmade mit Rinderhack, Tomate, Salat, Gurke und Zwebeln, sowie etwas Remoulade
Abend:
1 große Portion Obstsalat aus (Kiwi, Banane, Melone, Nektarine & Trauben), 2 EL Kernemischung

Ich fühle mich körperlich satt, habe aber den Gedanken an etwas zu essen im Kopf. Es geht aber dabei weniger um das Stillen eines Hungergefühls als um die Tätigkeit an sich. Mir fehlt etwas.. Ich werde versuchen den heutigen Tag das Gefühl mit Trinken entgegen zu wirken und mal sehen was passiert.
Ansonsten geht es mir heute ganz gut, mein Gewicht lag heute morgen bei 62,5 kg.

Aber ich hab definitiv zu wenig getrunken. Aber da ich ja weniger essen will, wäre das doch ein guter Ansatz statt zur Kekstüte mal zur Wasserflasche zu greifen. Ich will versuchen heute wenigstens 1 Liter zu schaffen..

 

Guten Morgen,

das hat geklappt!! Meine Flasche war am Abend leer *strike* Und heute morgen hatte ich nur noch 61,8 kg, also satte -700g abgenommen :-).

Für heute habe ich keine großartigen Pläne, ich muss lernen und will mich dann am Nachmittag nochmal ein paar Stunden hinlegen, bevor es in die Nachtschicht geht.

 

Huhu,

falls Ihr Euch gewundert habt, das ich so lange nichts von mir hab lesen lassen hier die Erklärung: Ich hab mein neues Tagebuch aus Versehen im "Bereich" Vorstellung gepostet und dann nicht mehr gefunden... Hab aber Bernd schon geschrieben, das es bitte verschoben werden möchte :-).. Sowas Blödes!!!!

Also gut, was gibt es bei mir zu berichten?? Nicht viel, weil sich nicht viel getan hat. Lag jetzt 2 Tage mit Magen-Darm flach, natürlich an meinen freien Tagen, wie es sich für einen guten Arbeitnehmer/in gehört.. Heute eiere ich so herum, ein bisschen Sport, viel Essen, viel trinken.. Nix halbes und nix Ganzes..Ich geh mir selber schon wieder auf die Nerven.. Ich will ein Ziel erreichen habe aber keinen Wegeplan.. Das kann nicht funktionieren??!!..

Ich werde morgen einen 21- Tage - Plan einstellen und an den gilt es sich einfach nur zu halten.. Das KANN doch nicht so schwer sein???

Wie ich auf die 21 Tage komme?? Nunja, ich wills Euch erklären: Ich hab nun 2 Tage "Naked Survival" geschaut auf DMAX.. Und das hat bei mir die Frage aufgeworfen, warum es mir so schwer fällt mein Ziel zu erreichen, wo ich doch alles habe, was ich brauche.. Oder ist genau DAS das Problem??

Darüber will ich mir Gedanken machen.. Habe morgen nochmal einen Tag frei.

LG

Tabeasmama