Schlank im Schlaf Der Weg zum Ziel führt immer über den ersten Schritt, auch beim Abnehmen

schönen guten morgen! ab heute geht es rund. deswegen war ich gestern schon ein wenig durch den wind, was ich mal wieder mit futtern bekämpft hab *grummel. manchmal könnt ich mich echt in meinen allerwertesten beissen, würden nicht die zähne noch bei mir schlafen. mittagessen total brav. abendessen auch... aber danach. konnte wieder mal nicht schlafen und hab ne packung toffifee vernichtet. 15 stück!! wie bescheuert kann man sein? egal vorbei.. neuer tag, neues glück. erna zeigte mir gleich heute morgen 94,0, was aber auch ein wenig daran liegen kann, dass meine beine wieder arg spannen und wasser melden.
zu heute: heute morgen schnell einkaufen, montagsangebote, die sonst weg sind. leider hab ich die prospekte nicht gefunden. dirk hat sie gestern so gut auf seite gelegt, dass ich sie nicht finde. kochen brauch ich heute nur kartoffeln, es gibt die mit dem übrigen kräuterquark und danach wieder melone. dirk wird heute ersten tag wieder arbeiten und ich darf ab mittag nichts mehr essen. 18 uhr erster durchgang abführzeuchs wegen der darmspiegelung morgen. nachher mal im auto nachsehen, ob das rezept drin ist, das ging mir irgendwie verloren.
so positiv: sonne strahlt... oh wie schön und sie schmerzt nimmer in meinen augen. durch die süße sünde gestern abend knurrt mein magen heute wie blöde. *hmpf aber egal gibt erst um 12 vielleicht auch halb eins, noch bissel strecken *gg. die spiegelung ist morgen erst um 14 uhr!! und dauert durch die beruhigungspritze 2 std. da werd ich dann ganz schön hungrig sein hinterher. koche heute schon vor, damit ich morgen nicht den kühlschrank bzw. dessen inhalt vergewaltige :-D. oh ich hab sehr günstig hübsche wolle bekomme 2x 50 grad merino misch verlaufswolle. die ist soooo herrlich weich. hab mir einen loop angenadelt. soll ich wieder ein bild machen? hoffentlich reichen die 2 knäuel da. dann werd ich versuchen heute mal meine wohnung so ein bissel auf vordermann zu bringen. ( wie kann zum beispiel ein schreibtisch so aussehen *grübel) natürlich ganz langsam und vorsichtig. bin noch ein wenig k o von der vergangenen woche. so jetzt wünsch ich erstmal guten wochenstart.. muß kaffee kochen für herrn ichwill.. boah das liest sich komisch *lachtlaut

 

oh mann gottseidank muß ich nur alle paar jahre zur darmspiegelung .. bin ich platt *soifz. das abführen ist viel viel schlimmer als die untersuchung selbst. ich friere gotterbärmlich

 

guten abend liebe smarty, gottseidank is männe jetzt da. kisschen sind in der mikrowelle und gleich gehts schlafen. egal ob mich der schlaf wirklich einholt oder nicht, aber ich werde die ruhige wärme unter meiner decke genießen. und ich pass auch dolle auf! *drück dich - schlaf du auch gut

 

guten morgen :-D überstanden.. zumindest die abführtortur. das schlaucht wirklich ganz schön. extra früher begonnen, damit ich nachher in freudenstadt keine probleme habe. dirk muß mich schon um 13:15 hinfahren, weil er ja auf arbeit muß. und der termin ist ja erst um 14 uhr. hunger hab ich noch keinen, denke das wird so kein problem. die sonne scheint herrlich. wißt ihr was ich nachher mache? ich nehme mir mein häkelzeug mit und setze mich aufm marktplatz in die sonne *freuschondrauf. dirk bekommt heute die restlichen pellmänner warm gemacht mit heringssalat. übrigens hab ich gestern getestet: rinderbraten angebraten, dirk hat mir zucchini paprika, zwiebeln knobi geschnitten . nach dem fleisch zwiebeln gebraten mit obstessig abelöscht. dann in großen topf das fleisch, das gemüse und bei 100 grad den ganzen nachmittag im backofen vor sich hin garen lassen. dirk hat gestern abend probiert... ich durfte ja nicht. und - es scheint gelungen :-D

 

geschafft! *jubel um 17:30 endlich raus aus der praxis *augenverdreht. völlig unbrav zum bäcker ein puddingcroissant und eine halbe mandelschnecke..rest für dirk *gg natürlich zu seiner eigenen und zu hause 2 kleine camembertbrote. jetzt bin ich satt und zufrieden. keine neue hiobsbotschaft. das ist schon mal viel wert. leider wurde nichts aus in der sonne sitzen, weil nämlich grad zu der zeit, die ich übrig gehabt hätte dunkle wolken und heftiger wind richtig unangenehm waren

 

sooooooooooo kurze verschnaufpause ..zeit kurz zu berichten. liebe liebe smarty ( ja sie ist wirklich genauso lieb wie se schreibt *knuddel) es war super schön bei dir.. vielen vielen dank! dein minibäuchen hat gleich als erstes ein schönes sonniges plätzchen bekommen. an die samen geh ich aber erst wenn ich von der zwerchfell op wieder da bin, dann kann ich mich besser kümmern. die wiederholung des besuches ist garantiert *fg. ich hätte noch stundenlang in deinem irren wintergarten sitzen und den tollen garten bewundern können. bei jedem neuen blick gabs immer wieder was neues zu entdecken. übrigens ich hab noch brav was zu abend gegessen :-DD. auf dem weg zum doc gabs einen stau, allerdings waren wir nicht wirklich inbegriffen, weil wir dann weiter auf der autobahn blieben. auch die wartezeit beim professor war echt im rahmen. um 2 war termin. und um 3 waren wir nach einem ausführlichen gespräch mit einem sehr netten professor, der überhaupt kein bissel eingebildet war wieder draussen und aufm dem heimweg. also am 21.7. gehts in krhs am 22. ist die op. ich weiß allerdings schon, dass ich einen ganze weile probleme mit dem schlucken haben werde, das ist unausweichlich. aber damit das doofe sodbrennen endlich aufhört, nehm ich das in kauf. heimweg war doof. unsere abfahrt bei horb war gesperrt, also mußten wir die nächste nehmen und einmal horb großflächig umrunden. armer dirk, der muß das nacharbeiten. wieder zuhause dirk gschwind noch seinen kaffee gekocht und ihn dann auf arbeit gefahren, und nochmals kurz nach freudenstadt was einkaufen. nach hause - lieber nachbar hat mir die sachen hochgetragen *freu, so konnte ich noch wegordnen. dirk ä extra fächle im kühlschrank zurechtgeräumt mit seinm zeug für brote für mittag etc. (er ist sonst immer gewohnt, dass ich das alles mache) noch ein brot eingefroren, damit er nicht backen muß falls ich doch übers wochenende noch in der klinik sein sollte. das hoffe ich aber nicht. küche saubergemacht bis auf den boden, waschmaschine schon mal vorsichtshalber obendrauf leergeräumt, weil ja montag die neue kommt. jetzt noch moment ausruhen dann wz fertig aufräumen. ohweh, die sonne schien grad heftig auf die scheiben.... :-XXXX kein kommentar *gg. jetzt such ich mir noch ein schönes strickmuster für die 2. sorte wolle raus, weil mein loop heute abend noch fertig wird. schals kann man eh nieeeeeeeeeeee genug haben - vor allen dingen so weiche und kuschelige. jetzt hoffe ich noch, dass bei den untersuchungen in der lungenklinik nix von bedeutung rauskommt und ich schnell wieder zu hause bin. übrigens alles bis jetzt unfallfrei erledigt *gg. ich glaub die doofe strähne ist endlich vorbei.