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Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

Diskutiere Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Juhu koala5! Wohin Du gehst ich werde dir folgen und dich unterstützen ;).... Toll das es bei dir klick gemacht hat und Du Dein Ziel neu in...

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  1. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Juhu koala5!
    Wohin Du gehst ich werde dir folgen und dich unterstützen ;)....
    Toll das es bei dir klick gemacht hat und Du Dein Ziel neu in Angriff nimmst!
    Meine Zeit ist bald gekommen und mach es dir dann nach:
    Das Ziel weiter verfolgen....
    Grüsse Iris
     
    #1501 mutzelie, 20.06.2016
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ach, jetzt weiß ich, was da so geklappert hat. Das war DEIN Kick!

    Meine Unterstützung hast du auch - das ist klar!

    Auf geht's! DU SCHAFFST DAS!
     
    #1502 FrauEigensinn, 20.06.2016
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  4. tamtam

    tamtam Mitglied

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    Hallo Koala,

    diese Ankündigung hat mich doch glatt zum "Auftauchen " animiert. Ich kenne Dich ja nun auch schon eine ganze Weile und verfolge Dein Tagebuch immer noch.

    Dieser Jojo bei Dir ist doch schlimm. Da nimmst Du mit viel Elan und Mühen so toll ab und schwupp die wupp ist es wieder drauf. Vielleicht solltes Du Dir auch gleich eine Strategie zurecht legen wie Du es dieses Mal auch schaffst es zu halten. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung nach dem Abnehmen wäre für Dich vielleicht mal das Richtige.

    Ich möchte keine Spielverderberin sein und natürlich drücke ich Dir die Daumen und natürlich unterstützen wir Dich hier gerne. Du hast es wirklich verdient es mal auf Dauer zu schaffen.

    Gruß tamtam
     
    #1503 tamtam, 20.06.2016
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  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Weißt Du noch? Anno 2011? Da war ich auch "leider nur gaaanz kurz" auf 79 kg - und das war so toll!!! Wie konnte es jetzt wieder soweit kommen??? :confused::eek:
    Latürnich... äääh... natürlich!!! (y)(y)(y)
    Jaja... [​IMG]

    Nochmal extra für Dich:

    upload_2016-6-21_0-16-29.jpeg

    Und nun noch ein paar persönliche Worte:

    Tritt Dich selber in den Hintern - Ausflüchte wie unten gelten nicht mehr:
    upload_2016-6-21_0-18-22.jpeg

    Denn:

    upload_2016-6-21_0-18-45.jpeg

    HAU REIN!!!

    Die allerliebsten Grüße vom mittleren Norden in den hohen Norden​
     
    #1504 Tauchbine, 21.06.2016
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  6. Redpoppy

    Redpoppy Mitglied

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    Hallo liebes koala5 bärchen,

    auf gehts!!! Ich freue mich für dich, dass es "klick" gemacht hat! Ich weiß, wie schwer es ist, wieder rein zu kommen. Hatte auch mehrere Anläufe bei diesem Mal und erst durch das Forum habe ich die "kritische" Zeit überstanden. DAS SCHAFFST DU AUCH!

    Deshalb:

    Naaaaaaa klaaaaaaaar : [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
    Gooooo Koala Goooooo! [​IMG][​IMG]
     
    #1505 Redpoppy, 21.06.2016
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  7. koala5

    koala5 Mitglied

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    Sooo viele Cheerleader! Und Unterstützer! Da kann ja nichts schiefgehen! Danke an alle Muntermacher!!!
    Nun liegt es an mir... upload_2016-6-21_12-11-32.jpeg
     
    #1506 koala5, 21.06.2016
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  8. koala5

    koala5 Mitglied

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    gelöscht
     
    #1507 koala5, 21.06.2016
  9. koala5

    koala5 Mitglied

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    Das könnte ich mit einem Wort beantworten: LOTTERLEBEN
    Hat ja auch was.................. Von Zeit zu Zeit................
     
    #1508 koala5, 21.06.2016
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Paßt bei mir auch.

    ICH - wo ich doch eigentlich nicht gerne Schoki mag! - habe am Freitag vor lauter Frust eine XL-Kinderschokolade (10 Stck.!) aufgegessen wie eine Scheibe Brot. Boah... watt war mir hinterher übel. :confused::sick:
    Und besser ging es mir auch nicht... :((n)

    Soviel zum LOTTERLEBEN...

    [​IMG]
     
    #1509 Tauchbine, 21.06.2016
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  12. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Hey, ich bewundere dich, koala5 :)

    Ehrlich Bilanz ziehen, Fehler erkennen und dann den Neustart in Angriff nehmen. Und zwar nicht morgen oder irgendwann, sondern SOFORT - das ist super! Ich bin sicher, dass du es schaffst (y)

    Einen kleinen Tipp noch zu Surimi: schau dir mal an, wie viele KH das Zeug hat und bau es nur als Leckerchen ein.
     
    #1510 teetrinkerin, 21.06.2016
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Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

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