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Gesund abnehmen Schmetti's Weg zum Wunschgewicht...!

Diskutiere Schmetti's Weg zum Wunschgewicht...! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen, ES läuft wieder sehr gut. Der Anfang ist gemacht! 1,5Kg sind wieder runter! Ich freu mich so!! Wenn man mal weiß wie,...

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  1. xSchmetterlingx

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    Hallo zusammen,

    ES läuft wieder sehr gut.
    Der Anfang ist gemacht!
    1,5Kg sind wieder runter!
    Ich freu mich so!!
    Wenn man mal weiß wie, klappts!
    Ich fühle mich auch einfach gut damit! :)

    Lassts euch gut gehen!
     
    #1411 xSchmetterlingx, 16.03.2016
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  3. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    es klappt wirklich gut. :)
    Ich schreibe alles auf, was ich über den Tag verteilt esse und freue mich einfach viel mehr aufs Essen.

    Man lernt einfach die Nahrung wieder mit Genuß und ganz bewusst zu sich zu nehmen....
    Kein nebenbei mehr dies und das reinstopfen usw.
    Ich plane mir das Essen am Abend immer für den nächsten Tag vor, versuche möglichst viel Gemüse und Obst einzubauen und auch weniger Fett zu mir zu nehmen.
    AAAAAAABER meine 25g Tafel von der 85% Kakao-Schokolade wird jeden Tag eingeplant... bzw auch mal was anders Süßes. Kommt gut hin und ich habe keinen Heißhunger! Jawollski! :D


    Ich wünsche euch allen Frohe Ostern! :)
     
    #1412 xSchmetterlingx, 23.03.2016
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  4. xSchmetterlingx

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    Hallo zusammen,

    Ja, mich gibt es tatsächlich noch und ich hab euch vermisst. :)

    Was gibt's neues?
    Ich habe momentan eine Magenschleimhautentzündung und muss Omeprazol nehmen.
    Zusätzlich ne leichte Schilddrüsenunterfunktion, dafür soll ich Jodtabletten nehmen.

    Warum bin ich zum Arzt?
    Mir ist, /war wegen der Magenschleimhautentzündung richt schlecht und ich hab mit der Verdauung Schwierigkeiten...

    Zusätzlich starken Haarausfall und Ausbleiben der Periode was wohl auch auf die Schilddrüse zurück zu führen ist.

    Heute hab ich nen Ultraschall - Termin für Leber und Schilddrüse.
    Die Leber auch, weil die Werte im Blut minimal erhöht waren, was aber auch nach der Gallenblasenentfernung bzw bei einer verfetteten Leber der Fall sein kann.

    Wegen meinem Magen der Verdauung wird noch auf helicobacter getestet... Ihr seht, da is einiges los. :)

    Aber das wird.
    Gibt viele Neuigkeiten aber das erzähle ich dann mal nach und nach, wenn es euch interessiert.

    Mein Gewicht geht seit kurzem wieder gut runter(6,2kg), nachdem es vorher wieder nach oben ging. (Absolutes Höchstgewicht war erreicht).
    Jetzt bin ich aber wieder dabei und bitte um eure Unterstützung! :)

    Liebe Grüße, Schmetti
     
    #1413 xSchmetterlingx, 07.06.2016
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  5. xSchmetterlingx

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    Sry, mit dem Handy geschrieben hihi
     
    #1414 xSchmetterlingx, 07.06.2016
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hi Nathalie,
    Du weißt, daß Du hier alle Motivation und Unterstützung bekommst, die Du brauchst/willst!!!

    Schön, daß Du wieder hier bist!

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    #1415 Tauchbine, 07.06.2016
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  7. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Danke meine Liebe, das weiß ich wirklich sehr zu schätzen!! :kiss:
     
    #1416 xSchmetterlingx, 07.06.2016
  8. Antii

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    Schön das du wieder da bist. Bin auf dein Bericht sehr gespannt.
    Wie rückst du denn den Kilos zu Leibe?
     
    #1417 Antii, 07.06.2016
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  9. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Supi schön das du wieder da bist.
     
    #1418 Dissilein, 07.06.2016
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  11. ich will

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    hey nathi du bist ja auch wieder da *freu *knuddeldrück bin auf weitere berichte gespannt und wünsche gute besserung!!
     
    #1419 ich will, 07.06.2016
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  12. kristall

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    Na du kleiner Schmetterling,
    ich freue mich das du wieder aus deinem Kokon geschlüpft bist
    und wünsche dir das alles wieder sich einspielt
    und du gesund wirst und vor allem bleibst.
    Dein Kristall
     
    #1420 kristall, 07.06.2016
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Schmetti's Weg zum Wunschgewicht...!

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