Almased Diät Ich hab den Turbo eingelegt!

Genau deshalb bin ich hier Frau Eigensinn,
ich will die Wahrheit hören, nettes Gedöns kann ich mir bei Nachbarn anhören.
Bleib ja wie du bist.(y)(y)(y)

 

TAG 8 GESCHAFFT!
76,2kg -400g
2 Shakes und zum Abendessen gab es 2 Eier Omelett mit Lauchzwiebel, 1 Tomate und 1 dünne Scheibe Eiweißbrot. Habe heute, da ich viel unterwegs war wenig getrunken. Hol das jetzt nach. Nächtliche Wanderungen zur Toilette verbrennen ja auch Kalorien.;)
Ich fühl mich super!:)
Wetter schön sonnig, im Garten blühts sehr, sehr üppig, der Rasen ist gemäht, der Vertikutierer streikt, Tantchen (Alzheimer) war heute sehr lieb.......
Wieder mal ein schöner Tag der zu Ende geht und an dem es nichts zu mäkeln gibt. Na ja der Vertikutierer.......
Oh der Mond ist auch schon da, herrlich:)
Habt alle einen schönen Abend und eine geruhsame Nacht.

 

Guten Morgen,
es regnet in Strömen. Gartenvergnügen kann ich für heute vergessen.
Die Waage war besserer Laune 75,9kg -300g.:)
Liegt sicherlich daran, dass ich die Kohlenhydrate noch sehr einschränke.
Ich habe langsam das Gefühl, dass ich nicht mehr ganz so "schwabbelig" bin.
Ansonsten merke ich von den 4 abgenommenen Kilos noch nicht so viel.
Gestern beim Bügeln dachte ich, wie es wohl sein wird, wenn ich die Tshirts nicht mehr dreimal über das Bügelbrett ziehen muss;).
Muss mich während dieser Abnehmphase manchmal schon über meine Gedanken wundern
Habt einen schönen Tag und schickt mir die Sonne, falls sie euch begegnet.

 

Liebe Spreeperle,
du hast einen aktuellen BMI von 25;), da muss ich erstmal hin.
Ich denke mal dann wird es auch viiieeelll langsamer gehen.
Ich habe mir erstmal die 70kg als Ziel gesetzt um schnell einen Erfolg zu erzielen.
Schlau gelle? ;)
Die liegen aber noch ein ganzes Stück über meinem Idealgewicht.

 

Es hat übrigens aufgehört zu regnen.:ROFLMAO:

 

Liebe Kjelle,
das ist ja ein echter "Waagen-Thriller" in dem du die Hauptrolle spielst.:ROFLMAO:
Hab ich doch gewußt, dass du heute wieder weniger hast.:)
Du bist einfach toll
Bei mir gibt es heute abend Eiweißbrot mit gekochtem Schinken und Feldsalat.
Heute mittag muss ich mit meiner Mutter zum Orthopäden, dauert immer ewig.:(
Im Garten ist es noch zu nass gewesen, habe aber im Wintergarten ca. 300 Jungpflanzen stehen, die brauchen mich auch ab und zu;).
WIR SCHAFFEN DAS! Mach einfach so weiter, das wird schon(y)

 

Das Rezept ist hier aus dem Forum und schmeckt sogar meinem Mann. Er ist ein kleiner "Futterneider" und isst viel lieber von meinem Teller:).
Nur die Shakes gehören MIR!;)
Habe das Brot in Scheibchen eingefroren, KH und Kcal. notiert und kann es dann portionsweise schnell auftauen.