Bin ich den alleine auf weitem Flur???

Hi Dissilein,

nein Du bist nicht allein ;) ich bin auch ein WW´ler allerdings ohne Mitgliedschaft oder Gruppe. Nachdem ich dies schon ein paarmal gemacht habe und mit den Sattmachern sehr gut zurande komme werde ich dieses Tour alleine durchziehen.
Das neue Programm kenne ich nur vom lesen muss aber sagen, dass ich nicht weiß ob ich da sooo begeistert davon bin.
Ich befinde mich jetzt in der 5ten Woche und bin bei -3,7 kg. Mein erstes Ziel ist meine rote Hose :p dann sehen wir weiter wie ich drauf bin allerdings habe ich auch nichts dagegen, wenn meine rote Hose etwas lockerer sitzt
würde mich aber über einen Austausch mit Dir und anderen freuen.

lg
Sabine

 

also ich kann nur jedem die Sattmacher empfehlen, die es wie mir auf den Keks geht den ganzen Tag zu zählen und vor allem nach Rezept zu kochen, 10 g hier und 5 g da....ne das bin ich nicht.... Habe dies schon beim letzten Mal gemacht und es hat genau so gut funktioniert.
Viel Sport? Nee eigentlich nicht. Allerdings habe ich einen Labrador und das heißt, dass ich mindestens 2 Stunden pro Tag draussen beim laufen bin. Das heißt ich komme da in der Regel fast immer auf 10-12 km am Tag. Nachdem ich des öfteren auch mit Freunden und deren Hunde die Gassirunde mache sind wir da schon in einem sehr guten "Stechschritt" unterwegs der schon fast an Walkinggeschwindigkeit rankommt.
Tja was muss noch, also damit meine rote Hose wieder passt müssen noch 2-3 kg aber ich würde gerne noch 10 kg runter bekommen.....
Du hast da so ein nettes Diagram in Deiner Antwort....wie kann ich das denn bei mir auch reinmachen?
Wie schaut es bei Dir mit Sport aus?
Worauf Du auf alle Fälle achten musst - trinken, trinken, trinken. Ich merke bei mir immer ganz doll wenn ich mal ne Woche hatte wo ich das Trinken etwas ausser Acht gelassen habe.

 

Moin moin, ich bin auch da!
Seit Anfang Juni habe ich mit Almased, dann SIS und nun seit Anfang November mit WW knapp 15 kg abgenommen. Jetzt noch etwa 2 und dann bin ich fertig. ;)
Ich habe im November zwei Freundinnen überredet, mit zu WW zu kommen. Wir drei brauchen den "Druck" des wöchentlichen Wiegens. Mit den letzten zwei kg tue ich mich unendlich schwer. 1 kg rauf - 1 kg runter... Aber ich muss sagen, dass sich der Schlendrian eingeschlichen hat. Ich bin schon froh, wenn ich nicht wieder zunehme. Und auch dafür ist der wöchentliche WW-Gang (für mich!) notwendig!
Sport mache ich so gut wie gar nicht. Ich gehe 2 - 3 mal die Woche aufs Trampolin und hüpfe da nach einer DVD 1/2 Stunde rum. :)
Außerdem habe ich 3 Hunde, mit denen ich pro Tag auch ca. 2 Stunden unterwegs bin. Allerdings nicht im Dauerlauf sondern im lockeren Schlendern, weil das eine Mäuschen nicht mehr so richtig kann...
Ach ja, ich bin natürlich auf das neue WW-System eingestellt - inzwischen komme ich damit sehr gut zurecht, obwohl ich seit ein paar Monaten Veganerin bin. Die ganzen Ersatzprodukte wie z.B. der "Käse" haben unendlich viele Punkte. Beispiel: 1 Scheibe Wilmersburger (wie Gouda!) hat 4 Smarties!
So, nun muss ich erst einmal mit meinen Hundis los...
Euch wünsche ich einen super schönen Wochenenanfang!

 

Huhu, ich schließe mich euch gerne an. Ich bin seit Januar dabei und habe jetzt 7 kg runter. :D Mal zähle ich Punkte und mal mache ich Sattmacher. Was eben gerade so im Haus ist. Da ich keine PP gemacht habe, komme ich mit den SP gut zurecht. Ich habe 30 SP am Tag und 35 Wochenextra. Bis jetzt bin ich echt zufrieden. ;)

 

Ich gehe zum Treffen, weil ich den A...tritt brauche. :) Ich bin mit 82,2 kg gestartet und möchte gerne wieder auf 60-65 kg kommen. Das ist eigentlich auch mein "normales" Gewicht. Eine Zeitlang musste ich Medis nehmen, die mir ordentlich was raufgehauen haben und geschlemmt habe ich auch. Aber als ich letzthin ausser Atem war, als ich nur eine Treppe hoch gegangen bin, hat es Klick gemacht :) Und wieviel möchtest du noch runter bekommen?