Neles Tagebuch

Ne, aus der Verwandschaft ist da leider nichts zu erwarten. Wenn dann Klassenkameraden, wo er mitgehen kann.

 

Der erste Tag im Büro ist geschafft. War heute relativ lang da, damit ich morgen mit gutem Gewissen das WE schon am Mittag einläuten kann.
Die nächsten Wochen bis Ostern werden superstressig, von daher sehe ich den Ausfall der Nachmittagsbetreuung mal als Wink des Schicksals .

Der Magen scheint auch wirklich wieder weitesgehend wiederhergestellt zu sein, er hat zumindest auch das Kantinenessen überstanden (Kürbiseintopf zu dem ich noch Reis genommen habe, statt der angebotenen Brühwurst) .

Heute abend habe ich wieder Chorprobe, freu mich schon. Bißchen merkwürdig fühlt es sich nur an, dass wir anfangen neue Weihnachtslieder zu proben.............
Sagte ich schon, dass es endlich mal Frühling werden soll??????

LG Nele

 

Chor war mal wieder schön, singen tut so gut :LOL:.
Eine Chorschwester hatte Geburtstag, aber keinen Kuchen dabei sondern sich für herzhaftes entschieden. Da konnte ich paar Käsewürfel essen und hatte noch ein bißchen mehr Eiweiß für den Abend :).
Und ich bin doch tatsächlich mal gefragt worden, ob ich denn abgenommen habe. Und es wäre doch bestimmt schon ganz ordentlich was weg. Juhu

Gute Nacht zusammen!

LG Nele

 

aber hallo

 

Wochenendeeeeeeeeeeee

Hab den Krümel heute direkt von der Schule abgeholt, OGS hat ja Dingensbummens-Tag, und bin mit ihm schön in die Pizzaria um die Ecke essen gegangen. Ich habe da (obwohl wir hier ja schon über drei Jahre wohnen) noch nie Pizza gegessen. War da nur einmal abends und hatte da einen Salat, der nicht so dolle war. Die Pizza war jetzt aber sehr lecker. Fluffiger Teig und sehr leckere Tomatensauce.
Nachmittags dann irgendwann noch den Wochenendeinkauf erledigt, ansonsten mehr oder weniger rumgegammelt und ein bißchen Hangman gespielt, hatten sie wohl heute in der Schule auch gespielt.
Da ich jetzt schon fast 4 Monate wieder dabei bin mein Gewicht zu reduzieren. starte ich ab heute meine zwei Wochen "ich treibe meinen Stoffwechsel wieder ein bißchen an und esse 100% vom Tagesbedarf". Wobei ich da bei 90-100% pro Tag landen will.
Ich hoffe mal, dass sich das nicht zu deutlich auf das Gewicht auswirkt...... Wenn doch, weiß ich nicht, ob ich das zwei Wochen lang durchhalte.
Was ich auf jeden Fall beibehalten möchte ist mein kh-armes Essen abends und auch, dass die Fettmenge in einem normalen Rahmen bleibt, die ca. 300 kcal, die ich mehr essen muss, werde ich durch eine frühe Nachmittagsmahlzeit aufstocken.
Ich bin wirklich gespannt, wie mir die Waage die nächsten zwei Wochen erzählen wird und auch die erste Zeit danach, wenn ich dann wieder auf 80% gehe.

Die letzten Tage hatte ich immer eine 6 vor dem Komma, von der würde ich mich ungerne in die falsche Richtung wieder verabschieden. Aber bei den Kilos, die da noch vor mir liegen erscheinen mit diese 100%-Wochen alle 3-4 Monate durchaus sinnvoll um nicht in ein Langzeitplateau zu geraten.
Drückt mir die Daumen, dass es klappt!!!!!!!!!!!!!!

LG Nele