Almased Diät mutzelie's tagebuch

Danke liebe Mamaglück. Du hast ja recht. Ist heute halt mal so...Kuchen...mmmhhh ... Den könnte ich jetzt auch essen ;)

 

Oh Romy.... Druck ich mir gleich aus und hänge es vor meine Nase ;). You are soooo sweet....:)

 

Nachdem mein Tag gestern mehr als besch.....war und ich doch tatsächlich schon um 20 Uhr in den Federn lag,hat es heute umso besser angefangen.Vielen Dank dafür liebe Waage.
Auch meine Kinder waren heute geschmeidiger als gestern und Mama hat wieder gute Laune.
Wenn mein Körper so mitmacht wie ich das will,dann habe ich es noch dieses Jahr geschafft,in einem gesunden Bereich durch die Welt zu tigern.
So 500 g bis 1 Kilo pro Woche mit etwas Stillstand zwischendurch scheinen mir realistisch genug,um am Ball zu bleiben.
Gestern der Tag hat mir gezeigt,das ich jetzt stark genug bin um brenzlige Situationen nicht mit essen ausgleichen zu müssen.Das war von Kindheit an immer mein Problem...Nicht von meinen Eltern anerzogen sondern ganz allein meine Schuld...warum auch immer.
Auch bin ich froh,dass mein Mann und meine Kinder hinter mir stehen Sie vermeiden es ,Schokolade und Co vor mir zu essen,obwohl ich sage,es macht mir nichts aus...Sie tun es trotzdem nicht und dafür bin ich ihnen insgeheim dankbar,denn ich könnte ja doch schwach werden.
Und jetzt geht es weiter in eine neue erfolgreich Woche:D

 

LiFe33
Erstmal Danke für Deine netten Worte :)!
Du hast nichts überlesen,das habe ich nicht erwähnt....
Ich gehe nur einmal die Woche Freitags auf meine Waage,alles andere würde mich unsicher machen...wenn da unter der Woche Schwankungen sind bekomme ich die dann nicht mit:D
Also bleibt mir das erspart und ich stresse mich in der Woche nicht ,wenn die Waage an einem Tag 100g mehr und den anderen dann 200g weniger anzeigt.Wichtig ist das Ergebnis an dem Freitag und somit gehe ich dem Frust aus dem Weg:D.
Auch Dir wünsche ich viel Erfolg!
Wäre schön mal wieder was von Dir zu hören
Liebe Grüsse mutzelie

 

Da warst Du jetzt schneller als ich:D
Ja,da bin ich auch froh drum das sie mich unterstützen.
Aber das hat auch mit meiner Gesundheit zu tun....
Wenn ich das jetzt nicht schaffe mein Gewicht auf ein gesundes Mass zu reduzieren wird es mich nicht mehr allzu lange geben...
da steht also viel auf dem Spiel und das wissen sie...

 

Eigentlich dachte ich,das nur gestern so ein Tag ohne Hunger ist,aber das setzt sich heute fort....Keine Lust zum essen...Das gibt es doch nicht!!!(n).
Ist auch nichts im Anflug,was ich damit erklären könnte.Ich kann doch nicht zwischendurch wieder mit Turbo anfangen:(.Oh man oh man...vor SO einem Problem stand ich noch nie.Noch nicht einmal das Brötchen backen heute morgen hat mich gejuckt.
Ist zwar noch Zeit bis heute Abend aber normalerweise esse ich um 14 Uhr und dann meinen 2. Shake so gegen 19 Uhr.Jetzt ist also wieder Zeit zum Essen und Mutter hat kein Hunger.
Na gut, dann halt wieder einen Shake um nicht völlig einzureißen und dann mal schauen wie das heute Abend ist...