Almased Diät Endlich Klamotten, die mir gefallen!!!

Ich hab grad nochmal nachgeschaut. Bin bei 41%. Dabei sind es Mittag sogar reichlich 500 kcal heute. Liegt vielleicht am hohen Eigengewicht.

 

Also ich hab mir Garnelen aufgetaut. Die gibt es in jedem Supermarkt. Ich hatte die gleich mit Kräutern gekauft. 2 Rote Paprika kleingeschnitten und alles zusammen kurz in der Pfanne geschmort bis die Shrimps weiß sind. Bissl Salz, ein paar Kräuter und ein Schuss Olivenöl. Das war oberlecker. Hab heut gleich wieder 2 Packungen gekauft. Wird nur auf die Dauer bissl teuer. Sieh zu, dass Du zwischen 450 und 500 kcal etwa kommst.Zu wenig ist auch nicht gut. So, muss los. Kind schreit....

 

Das hab ich ja glatt gestern vergessen abzuschicken: Grad komm ich vom Zumba zurück. Meine Güte, das war ja was. Super anstrengend. Hab lang nicht mehr so geschwitzt. Aber ich hatte Energie so dass ich gehüpft bin wie lange nicht. Jetzt hab ich mir mein Bett verdient. Mal gucken, was die Waage morgen sagt. Aber sicher sogar mehr, weil ich ja wer weiß wie Muskeln aufgebaut habe.:p

und nun die erste Mitteilung des heutigen Tages:
Oh Schreck, jetzt hat es mich also tatsächlich auch erwischt!!!
400g mehr. Das müssen die Muskeln sein.
Zum Glück hab ich von diesen Tendenzen oft genug hier gelesen, sonst hätte ich wohl gleich die Flinte ins Korn geworfen. Aber nicht mit mir. Nun grade!

Trotzdem grüße ich alle wild entschlossen.

 

Ich hoffe, Ihr habt alle recht. Bin gespannt, was morgen auf der Waage steht. Wenn sie mich ärgert wird sie aus der Familie ausgestoßen. Dann freunde ich mich mit dem Maßband an.