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Almased Diät Rosas Tagebuch

Diskutiere Rosas Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ui heute war ich mit meiner Schwester,meiner Mama und meinem Sohn im Restaurant. Ich habe früher immer "Ausnahmen" gemacht aber seid ich Almased...

  1. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    Ui heute war ich mit meiner Schwester,meiner Mama und meinem Sohn im Restaurant.
    Ich habe früher immer "Ausnahmen" gemacht aber seid ich Almased nehme bin ich richtig streng mit mir :D
    ich habe 2 Tassen schwarzen Kaffee getrunken und es hat mir absolut nix ausgemacht.

    Mein Freund meinte heute das mein Hintern kleiner geworden ist :ROFLMAO:
    Ich kann mir aber nicht vorstellen das man da bei 1,5 Kg schon etwas merkt... ich habe mich trotzdem sehr gefreut.
     
    #11 Rosa.Stern, 29.01.2016
    Püppie gefällt das.
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  3. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    super,habe schon wieder 600g abgenommen.Es läuft grad so gut das ich eigentlich nicht schon morgen mit der Turbo Phase aufhören will.
    Ich weiß in der Reduktionsphase werde ich auch abnehmen aber es gefällt mir das es grad so gut läuft...ich werde mal auf 10 Tage verlängern,also bis inkl. Mittwoch.:)
     
    #12 Rosa.Stern, 30.01.2016
  4. Püppie

    Püppie Guest

    aber sobald du Heiß- oder sonstigen Hunger bekommt, steige um! ;)
     
    #13 Püppie, 30.01.2016
  5. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Hallo rosa,
    schön zu lesen das es bei Dir so gut läuft, Aber übertreibs mit der Turbo Phase nicht ja?

    LG Tabeasmama
     
    #14 Tabeasmama, 31.01.2016
  6. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    Guten Morgen ihr Lieben :)

    Ja ich werde auf meinen Körper hören :).Hunger habe ich noch nicht richtig gehabt,eher "Lust" auf etwas zu essen.Aber ich denke ich halte das noch locker 3 Tage länger aus.
    Das mit dem Übertreiben wie du gesagt hast TabeasMama, ist bei mir schon ein Thema.Ich steigere mich da sehr rein und habe jetzt schon etwas "angst" etwas zu essen.Aber ich weiß auf der anderen Seite auch das diese angst total unbegründet ist.Und andererseits freue ich mich auch die ganzen tollen Gerichte zu kochen.

    Nach der Turbo Phase werde ich wieder anfangen ins Fitness Center zu gehen,da zahle ich schon seid 1 Jahr umsonst jeden Monat 20,- :banghead:
     
    #15 Rosa.Stern, 31.01.2016
  7. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    :facepalm::facepalm::facepalm: ou mann ich bin aber schon ein bisschen dämlich...hab mir gerade meinen Mittags-Shake gemacht und mit Schrecken festgestellt das ich nicht mehr genug Alma zu Hause habe.:banghead:
    Ich versteh das selber nicht,es sah gestern noch so viel aus :bored:
    Hab mir bei Amazon schon Nachschub bestellt aber das dauert sicher noch bis Mittwoch,wenn nicht länger....heute Mittag habe ich nur 45g Pulver genommen und für Abends habe ich noch genau 22g :nailbiting:

    Da werde ich mich Morgen früh gleich auf den Weg in die nächste Apotheke machen und mir noch welches besorgen...nur kostet das bei uns 25,90 :arghh:
    Ich hoffe das sich die niedrige Dosis heute nicht negativ auswirkt.
    Aber immerhin habe ich etwas daraus gelernt und werde in Zukunft rechtzeitig nachbestellen. :joyful:
     
    #16 Rosa.Stern, 31.01.2016
  8. Püppie

    Püppie Guest

    habt ihr kein DM in der Nähe? oder Rossmann?
     
    #17 Püppie, 31.01.2016
  9. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    Danke liebe Püppi für deinen Hinweis:love:
    Rossmann gibt es bei uns nicht, DM schon:) ...dann schau ich zuerst dort,ist vielleicht auch billiger als in der Apo.
    So viel ich weiß kostet Almased aber in Österreich allgemein mehr als in Deutschland.
    Das ich das bei DM auch kaufen könnte ist mir noch gar nicht in den Sinn gekommen:whistle:
     
    #18 Rosa.Stern, 31.01.2016
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  11. Püppie

    Püppie Guest

    DM hab ich mir für einen eventuellen Engpass/Schusseligkeit meinerseits auch vorgemerkt :LOL:
     
    #19 Püppie, 31.01.2016
  12. Püppie

    Püppie Guest

    da ist es auf jeden Fall billiger als in der Apo (y)
     
    #20 Püppie, 31.01.2016
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