Kurzzeitfasten Klappe,die 3. !!!!

Hallo liebe tanni67 ,

ich hatte mich schon gefreut, als ich einen "relativ" aktuellen Beitrag von dir gelesen hatte und dachte, du bist hier noch aktiv.
Ich habe mir dann die ersten Seiten von deinem TB hier durchgelesen und es war nicht schön zu sehen, wie doch die Verzweiflung hier rausgequollen ist.
Hast du es in letzter Zeit eigentlich mal (nochmal) mit einer regelmäßigen Ernährungsberatung versucht? Ich meine damit jemand, der nicht an eine spezielle Abnehmform gebunden ist, wie bei den Treffen von WW oder auch Dr. Pape mit seinem SIS.
Ich habe diesen Monat nach langer Zeit, in der ich mir wieder so viele Kilos angefuttert habe, dass ich es selbst hier in einem anonymen Forum noch nicht äußern möchte, wieder angefangen, in die richtige Richtung zu arbeiten, was nach einer so starken Zunahme natürlich erst einmal gut funktioniert.
Ich werde diesen Gedanken aber auch für mich mitnehmen. Wenn das Plateau kommt, und das ist ja so sicher, wie das Amen in der Kirche, und ich nicht weiter komme, werde ich mir eine professionelle Beratung suchen, die mich dann unterstützt. Die wird auch nicht so viel mehr kosten, als das ganze süße oder fettige Zeug, was man sich ansonsten im Schlimmfall wieder reinpfeifen wird.

Es wäre so schön, nochmal was von dir zu lesen!!!!!

LG Nele

 

Hallo Tanja,

das ist ja schön, dass du dich so schnell zurückmeldest!
Wenn ich das goldene Geheimrezept hätte, würde mir mein Spiegel was anderes erzählen :(.
Sollte ich es jeh finden, bist du die Erste, die es erfährt und dann sofort alle anderen hier :)

Ich reduziere im Moment einfach nur kcal, bemühe mich dabei es relativ variabel zu gestalten und nur auf den Wochendurchschnitt zu gucken. Mal schauen, wie lange das klappt.
Von den Ernährungsformen, die hier zur Zeit kursieren könnte ich mich am ehesten mit KZF anfreunden, bin aber noch nicht restlos davon überzeugt, ob es ein Weg für mich ist. Werde es mal ausprobieren, wenn es mit meiner Taktik nicht weiter geht. Obwohl ich auch da zweifel, dass man es sein Leben lang so weiter führen wird...........
Nach dem extremen Jo-Jo nach SIS habe ich lange Zeit schlichtweg auch Angst gehabt wieder eine Diät/Ernährungsumstellung oder wie auch immer man es nennen möchte anzufangen.
Aber letztendlich hat dann doch das Unwohlsein (und der Blick auf die Waage ) zum Neustart, "die x'te" geführt. Das Gute ist, dass ich dieses mal wirklich für alle Größen schon was im Schrank haben werde und das Portemonnaie von daher nicht mit abnehmen muss ;).

LG und lass ab und zu mal was von dir hören
Nele

 

Hallo tanni67

alles fit im Schritt???

Meinst Du, wir könnten vor Xmas noch mal telen???

 

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Moin tanni67

ab morgen habe ich Freiwoche. das hat aber nicht viel zu sagen. Montag, Mittwoch, Donnerstag und wahrscheinlich Freitag bin ich mit/wegen meiner Ma unterwegs.

Mittwoch nachmittag (?) werde ich wahrscheinlich unser Futter für den 2. Weihnachtstag abholen. Ein Freilandhähnchen von 5,5-6 kg - das ist der Hammer, oder?!

Ich denke, wir versuchen einfach mal spontan zu telen. Eigentlich sitze ich morgens immer erstmal 30 Min. vor meiner Tageslichtlampe und trinke Tee - auf Kaffee kann ich zur Zeit nicht. Vielleicht klappt es in der Zeit ja mal.

Was macht Euer Babyhund? Hört er schon auf Dich?
Ist Deine Tochter endlich wieder da?
Wie geht es bei Euch/Ihr weiter?

Fragen über Fragen...

Da herrscht echt Redebedarf

 

Liebe Tanni,

falls du doch nochmal reinschauen solltest: alles Liebe für das Jahr 2016! :)

Gezwungenermaßen bin ich jetzt wieder öfter hier im Forum...

 

Na guck... die tanni67

ich wünsche Dir auch auf diesem Weg nach ein richtig tolles Jahr. Und um Deinen Stoffwechsel mal wieder ein wenig in Schwung und das Blut in Wallung zu bringen, schicke ich Dir "freche Früchtchen" vorbei:



Tollen Sonntag