Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

FrauEigensinn ich hab den alten Schmarrn den die Vormieter draufgeschmiert haben entfernen müssen. Hab das schon mehrfach versucht, aber jetzt erst ein Mittel gefunden was geholfen hat, von Sofix ein Grundreiniger. Aber solche Flecken gehen damit auch nicht weg, glaube ich. Ich hab auf einen Fenserstock ein Fleck vom Lampenöl. Das geht auch nicht mehr weg.

 

Guten Morgen ihr lieben,

mich hat die Erkältung nun doch noch erwischt. Gestern in der Arbeit wurde es mit dem Husten immer schlimmer und mit mein Asthma hab ich immer schlechter Luft bekommen. War dann noch beim Arzt und bin nun bis Freitag wegen Bronchitis krankgeschrieben.
So verbringe ich nun die Zeit auf der Couch im neuen Büro und hab Zeit mal wieder mehr hier zu schreiben und lesen. Dazwischen immer mal ein Schläfchen. Ich bin so müde.

Gewicht heute wieder besser, 87,5kg. Alles bestens und bis Weihnachten geht da schon noch was.

So nun Frühstückstisch abräumen und ab auf die Couch. Bis später.

 

Danke liebe Licili hab schon eine Kanne Tee neben mir und mach es mir auf der Couch bequem.

 

Danke, danke ihr seid alle so lieb. Hab heut fast den ganzen Tag nur geschlafen und gefaulenzt.
Husten geht schon besser aber ich fühl mich immer noch wie durch den Wolf gedreht.
Morgen will ich mal versuchen etwas vor die Tür zu gehen.

Gewicht heute 87,8 kg also noch ok. Aber bin ja krank und Bewegung war nicht drin. Nächste Woche wird es wieder besser. Hab zur Zeit auch Gelüste auf süßes und muss mich schon recht zurückhalten dem nicht nachzugehen.

Das solls erstmal für heute gewesen sein.