Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Guten Morgen,
heute Wiegetag.
Herr Antii hat diese Woche 1,3kg zugenommen, 139,7kg. Hatte viel Gemüsetage. Nächste Woche gibt's wieder mehr PP Tage.
Bei mir waren es heute 300g mehr als gestern, aber 100 g weniger als letzten Samstag, 86,7kg.
Bin ganz zufrieden trotz des Besuchs und einiger Ausnahmen.
Ab Sonntag kommt meine Schwiegermutter für 2 Wochen. Ich brauch ja jemanden der mich fährt.
Da geht es mit dem Essen wieder besser und ohne Ausnahmen, denn meine Schwiegermutter mag dann das Essen was wir essen, weil sie ja auch paar Kilo abnehmen möchte.
Heute geht's nochmal in den Biergarten, wenn das Wetter hält.
Morgen fahren meine Eltern wieder nach Hause.
Mein Bein geht's so langsam besser. Zu Hause kann ich schon ohne Krücken laufen, aber wenn ich rausgehe muss ich schon noch mit Krücken laufen. Am Abend fehlt mir noch ganz schön die Kraft im Bein.

Ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende.

 

Danke. Ja Durchhalten fällt nicht weiter schwer. Und fehlt nicht wirklich was. Klar haben wir auch schon Ausnahmen gemacht, aber erst nach 6 Monaten. Bis dahin waren wir sehr eisern. Jetzt kommt es schon ab und an mal zu Ausnahmen, aber es ufert nie aus und bei der nächsten Mahlzeit oder am nächsten Tag geht alles wieder normal weiter. Manchmal bringt das bei uns auch wieder mal den richtigen Kick.
Wir haben ja auch noch einen langen Weg bis zum Ziel vor uns.
Du wirst sehen wenn du dich erstmal darangewöhnt hast ist es alles recht einfach. Wollen gehört aber dazu.
Du schaffst das sicher auch.

 

Ach liebe Puffin9 schön das ich vermisst werde.
Mir geht's gut. Nachdem am Sonntag meine Eltern nach Hause gefahren sind ist dann meine Schwiegermutter gekommen. Sie fährt mich zu allen meinen Terminen. War jetzt jeden Tag unterwegs. Zwischendurch mag sie dann auch einen Gesprächspartner so das ich dann gar nicht an den PC komme.
Morgen müssen wir wieder zum Arzt und dann fahren wir zu ihr. Von dort holt mich Nein Mann ab und am Dienstag kommt sie dann wieder bis Freitag.
Ihr fehlt mir schon. Ich lese zwar ab und an mal wie es euch geht, aber so richtig mittendrin bin ich gerade nicht.
Mein Bein geht's so einigermaßen gut. Hab wieder mehr Schmerzen. Bin wohl etwas viel gelaufen die letzten Tage. Jetzt brauch ich wieder mehr Ruhe. Mal sehn wie lange er mich morgen noch krank schreibt.
Gewichtsmäßig ist alles ok. Lieg so bei 86,3 kg. Also genau -20 kg. Herr Antii hat auch die 35 kg geknackt.
Hoffe das ist am Samstag zum Wiegetag auch noch so.
Aber mit meiner Schwiegermutter ist das mit dem Essen recht entspannt da sie einfach das mit isst was wir essen.
Bin gespannt ob sie in der Woche was abgenommen hat.
So allen einen schönen Abend.

 

Ach ich gab doch was vergessen.
Diese Woche ist das Dirndl von Bettina Hong Kong angekommen.
Ich hab es probiert und es geht schon zu. Ist noch etwas eng. Also atmen geht aber setzten kann ich mich damit noch nicht.
Wenn es besser passt bekommt ihr auch wieder ein Foto. Versprochen.

 

Schmarrn -22kg.