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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 20.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; alter Stand: 10015 heute 35 min Rad neuer Stand: 9980 unter 10000- Endspurt!!!:rolleyes:

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  1. nine1973

    nine1973 Guest

    alter Stand: 10015

    heute 35 min Rad

    neuer Stand: 9980

    unter 10000- Endspurt!!!:rolleyes:
     
    #191 nine1973, 18.08.2009

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  3. kerimah

    kerimah Mitglied

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    9920

    nach 60 min joggen gestern

    und nachtrag von vorgestern

    9900

    nach 20 min schwimmen :-)

    lg kerimah
     
    #192 kerimah, 19.08.2009
  4. Jen

    Jen Mitglied

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    Noch 30min Crosstrainer von gestern.
    Mal sehen, wie viel ich bei der Hitze heute schaffe.

    9870
     
    #193 Jen, 20.08.2009
  5. Jen

    Jen Mitglied

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    Hab von heute 30min Crosstrainer mittags und 30min Kraftübungen vorhin zu verzeichnen.

    9810
     
    #194 Jen, 20.08.2009
  6. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    So, heute hab ich Lust zu rechnen:
    letzter Stand: 9810

    davon hab ich gestern verbraucht: 30 Min. Treadclimber, 30 Min. Krafttraining, 15 Min. Fahrrad
    und heute: 60 Min. Treadclimber =
    neuer Stand: 9675 Min.
     
    #195 Mrs.Pitt, 21.08.2009
  7. Jen

    Jen Mitglied

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    Da packe ich von heute Mittag nochmal 60min Crosstrainer drauf. :)

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    #196 Jen, 21.08.2009
  8. SumSum

    SumSum Mitglied

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    Ich hab heute schon 22 Minuten Wii-Fit gemacht :-)

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    #197 SumSum, 21.08.2009
  9. Svava

    Svava Mitglied

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    Freitag 1 Stunde Nordic Walking


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    #198 Svava, 24.08.2009

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  11. Jen

    Jen Mitglied

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    Vom WE noch 20min zügiges Spazierengehen.

    9543
     
    #199 Jen, 24.08.2009
  12. kikkimikki

    kikkimikki Mitglied

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    uiiiiiiiiiii, ich darf auch mitmachen

    9523

    ich war heute früh schon schön stramm mit meinem Hund unterwegs
     
    #200 kikkimikki, 24.08.2009
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