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Dukan Diät Mein Dukan-Diät-Tagebuch

Diskutiere Mein Dukan-Diät-Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ganz toll, Roswitha! Bestimmt wirst du schon dauernd auf deinen Erfolg angesprochen, so deutlich wie deine 10kg verschwunden sind! Viel Erfolg bei...

  1. koala5

    koala5 Mitglied

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    Ganz toll, Roswitha! Bestimmt wirst du schon dauernd auf deinen Erfolg angesprochen, so deutlich wie deine 10kg verschwunden sind!
    Viel Erfolg bei der kleineren restlichen Hälfte!
    LG Koala
     
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  3. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Was für ein Unterschied, engelsroswitha - herzlichen Glückwunsch :)
     
    #112 teetrinkerin, 06.07.2015
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  4. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    :kiss::)Danke..danke, ihr Lieben . Wünsche euch auch viel Erfolg!
    LG, Roswitha
     
    #113 engelsroswitha, 06.07.2015
  5. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    Heute...genau vor 14 Jahren wog ich auch mal 75,8 Kg. Hatte damals erfolgreich mit WeightWatchers 15 Kg abgenommen. Dieses Gewicht habe ich gerade mal EINEN Tag gehalten, dann ging es stetig wieder aufwärts. :(
    DAS wird mir nie wieder passieren! Ich hab ein gutes Gefühl, dass ich es mit Dukan schaffe.

    ICH kann....DUkan.....WIR können!! :);)
     
    #114 engelsroswitha, 07.07.2015
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  6. Antii

    Antii Mitglied

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    engelsroswitha das hast du schön geschrieben.
    Wir schaffen das. Dukan hat unser Leben positiv verändert.
     
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  7. Daria

    Daria Mitglied

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    Ja, mit WW habe ich auch schon ein paar mal gut abgenommen... aber sobald ich mich nicht exakt an die Punkte gehalten hatte, ging bei mir auch das Gewicht sofort wieder hoch.
    Wie entspannt ist es doch, bei Dukan nicht zählen zu müssen! :love:

    Und im Vergleich zu früher esse ich soooo viel weniger.
    Eigentlich müsste ich viel schneller abnehmen, da ich so viel weniger esse. ;)
    Aber der Körper ist keine Maschine und klammert sich an seinen Schutzpanzer. Daher brauchts bei mir wohl, viell. auch aus psychischen Gründen, mehr Zeit.
     
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  8. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Hallo Engelroswitha, alles gut?

    Du schaffst auch noch den Rest. Hat doch bisher alles gut geklappt und wir bräuchten dann mal jemand in Phase 3. Da scheint es bis jetzt kaum jemanden zu geben.

    gruß Emma
     
    #117 Tante Emma, 15.07.2015
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  9. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    Oh ja.... es geht weiterhin sehr gut. Heute habe ich drei Monate hinter mir. (Es kommt mir garnicht so lange vor!) und die Waage meinte es bisher auch immer sehr gut mit mir. Minus 11,6 kg sind es inzwischen. Wenn DAS kein tolles Ergebnis ist!
    Noch weitere 8,6 kg ...dann habe ich mein gestecktes Ziel , 20kg weniger, erreicht!!
    Klingt doch lustig....mit 66 Jahren erreichte ich mein Traumgewicht 66,6 Kg ;)
    Das wäre mein erster, großer Grund zum Feiern! Aber so richtig! MIT Torte & Co!
    Am liebsten würde ich euch alle dazu einladen! :)
    Und dann geht es , mit inzwischen neu gewonnenen Elan, in die 3. Phase.
    Ich fühle mich jetzt schon viel wacher, beweglicher, gut gelaunt. Fange an, meinen Körper wieder zu mögen.
    Dukan tut mir einfach nur gut!........und natürlich alle hier, die mich begleiten !

    Seid lieb gegrüßt, Roswitha
     
    #118 engelsroswitha, 15.07.2015
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  11. engelsroswitha

    engelsroswitha Mitglied

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    Hallole..... für alle, die meinen, 14kg-Abnahme sind nicht viel:
    Hab' heute aus dem Keller zwei Beutel Katzenstreu dieTreppen hochgetragen. Jeder mit 7 kg Inhalt!! Also, wenn ich bedenke, dass ich fast soviel draufhatte und dauernd mit mir rumgeschleppt habe...treppauf..treppab...
    Puuuh....nee, NIIEE WIIEEDER!
    (Probiert's mal aus , ist ne tolle Motivation!)
    LG, Roswitha
     
    #119 engelsroswitha, 23.07.2015
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Meine Rede, engelsroswitha!

    Ich durfte mir leider vor einiger Zeit hier genau das anhören, dass meine abgenommenen 14 kg ja nichts wären .....................
    Klar, dieses Mitglied hatte mehr abgenommen, aber ich musste das ja nicht, ich hatte es nie so weit kommen lassen und mit 14 Kilos weniger mein Wunschgewicht erreicht!

    Toll gemacht bisher und den Rest schaffst du auch noch locker!
     
    #120 FrauEigensinn, 23.07.2015
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