Kurzzeitfasten Mein Tagebuch

So ein Mist aber auch wieder! Ich glaube ich brauche im Sommer eine Zweitwohnung in Sybirien :p
Bis Freitag morgen habe ich meine Abnahme gut gehalten, mit zunehmender Hitze kam das Wasser zurück, sodass sich auf der Waage wieder kaum was getan hat. Ich muss die kommende Woche drauf achten täglich 2 l zu trinken und nicht mal und am nächsten gleich wieder weniger.
Aber ich mache genau so weiter, morgen ist wieder Fastentag und der nächste ist für Donnerstag geplant. Es macht mir auch keine Probleme sofort in den 18/6 Rythmus zu wechseln, habe nur am Tag danach Probleme auf die 100 % zu kommen.

Allen einen schönen Sonntag

 

oh wie schön, die Romy romie ist wieder da :) hab dich dolle vermisst!

Die Hitze ist so was von sch......e!!! Wir kriegen heute 35 Grad. Aufstehen schon mit dicken Füssen und die Arthrose in den Händen tut dann auch gleich mehr weh. Aber wir jammern ja nicht, oder?

Bisher ist noch keine Abnahme in Sicht. Wie ich jetzt in einer Facebook Gruppe gelesen habe, habe ich wohl einen großen Fehler gemacht. Ich kann zwar neben den beiden Fastentagen den 18/6 Rhythmus beibehalten, habe aber zu wenig gegessen, ich sollte schon auf die 100 % kommen.

Also alles wieder von vorn, wird ja sonst langweilig :p Ist diese Woche aber kein Problem. Letzte Woche hatte ich gar keinen Hunger, in dieser ist das totale Gegenteil. Schon Montag am Fastentag hatte ich einen Kohldampf, die Zeit bis zur kleinen Abendmahlzeit war echt schwer. Na und gestern hab ich gefuttert als gäbe es kein morgen. Bei 107 % hab ich die Notbremse gezogen und bin früh zu Bett.

Übrigens können wir ab heute gut abnehmen, sagt der Mondkalender :LOL:

Schönen Tag allerseits

 

oh nein, das geht ja gar nicht! Weiß jemand was vorgefallen ist? Wenn mein Karottchen nicht mehr da ist ......
Sie hat so vielen geholfen, immer mit Rat und Tat unterstützt.
Bin total traurig

 

Liebes Karottchen, wenn du nur als Gast hier reinschaust:

Das macht mich heute total traurig! Du hast mir noch gestern abend eine private Nachricht geschrieben und meine Antwort kannst du jetzt nicht mal mehr lesen.
Da muss dich ja etwas mächtig aus der Bahn geworfen haben. Das tut mir so leid, dass ich nichts mitbekommen habe.
Aber - auch wenn es Zank mit anderen gab, die, die dir gefolgt sind und wohl gesonnen waren, haben eigentlich einen anderen Abschied verdient.
Und wenn dir vlt. privat alles um die Ohren fliegt, da hätte doch eine Auszeit gereicht oder es ist doch eigentlich immer hilfreich auf offene Ohren zu stossen.

Ich wünsche mir sehr, bald wieder von einer Karotte3 oder Karotte reloaded zu lesen.

Alles Liebe