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5.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 5.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 1 Stunde Spazieren = 30 min fürs Punkte Konto Neuer Stand 1769:D

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  1. Jeanni

    Jeanni Mitglied

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    1 Stunde Spazieren = 30 min fürs Punkte Konto

    Neuer Stand 1769:D
     
    #61 Jeanni, 12.07.2009

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  3. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Gaaanz lange Tischtennis gespielt, hab nicht auf die Uhr geschaut, deswegen mach ich´s glatt:

    1.700​
     
    #62 Lilian, 12.07.2009
  4. bella

    bella Mitglied

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    Ich bin 90 minuten Rad gefahren und bin nass geworden.....
    neuer Punktestand

    1610
     
    #63 bella, 13.07.2009
  5. Locke79

    Locke79 Mitglied

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    45 Minuten im Regen laufen gewesen

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    #64 Locke79, 13.07.2009
  6. Abnehmen Gast 76729

    Abnehmen Gast 76729 Guest

    60 Minuten walken bei Sonnenschein.
    1505 Sardinia
     
    #65 Abnehmen Gast 76729, 13.07.2009
  7. Fanni

    Fanni Mitglied

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    Ich hab einen absoluten Sportmarathon hinter mir, ich war verteilt übers Wochenende 12 !!! Stunden Sportsegeln, bei Windstärke 4-5 (das heisst auf kleinen Booten, wo man sich raushängen muss und rumhantieren - nicht nur die Leinen festhalten :) ) Ich hab überall Muskelkater, trotzdem runde ich das mal runter... mach aber trotz allem ne glatte Zahl raus:

    Neuer Stand: 1000
     
    #66 Fanni, 13.07.2009
  8. mia

    mia Mitglied

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    ...15 min crosstrainer
    985min:)
     
    #67 mia, 13.07.2009
  9. radler

    radler Mitglied

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    Hallo, war heute wieder fleißig.
    65 Minuten Crosser
    50 Minuten Aqua Workout
    Neuer Stand 870 min
     
    #68 radler, 13.07.2009

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  11. Lilian

    Lilian Mitglied

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    100 Minuten Extrem-Schrubben:

    770 Min.​
     
    #69 Lilian, 13.07.2009
  12. Abnehmen Gast 76686

    Abnehmen Gast 76686 Guest

    Gestern vier Stunden Küche geputzt: auf, unter und in den Schränken puhh, rechne mal 1/2 Zeit 120 min
    Neuer Punktestand

    650 min
     
    #70 Abnehmen Gast 76686, 13.07.2009
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5.000 Sportminuten zu verbrauchen

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