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Diskutiere Hallo im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; uih.... jeden Tag 16/8 zuuuum Halten... jesses...das wollte ich jetzt eigentlich nicht hören liebe stoeff :rolleyes:.... zum Halten würde ich am...

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  1. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    uih.... jeden Tag 16/8 zuuuum Halten... jesses...das wollte ich jetzt eigentlich nicht hören liebe stoeff :rolleyes:....
    zum Halten würde ich am liebsten 5:2 :love:machen... *träummichschonmalschlank*... liegen nur noch läppische 12kg dazwischen... also ein Hauch von Nichts...:LOL:
    tja...liebe FrauEigensinn ... Mr Jojo besucht mich jeden Winter, bringt Glühwein, Plätzchen und lauter leckere Sachen mit und versteckt jedes Mal das Vorgabenschild, dem sind meine Vorsätze nämlich ziemlich wurscht.....das ist ein Schlawiner ;)
    bin einmal gespannt, ob ich es den nächsten Winter schaffe Herrn Jojo mit Kzf zu vertreiben...

    schönen Abend
     
    #21 Nele40, 09.03.2015

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  3. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch und Danke stoeff - das macht mir Mut, den gerade begonnen Weg weiter zu gehen. Zumal es ja (im Vergleich zu vielen anderen Ernährungsformen) wirklcih einfach ist.
     
    #22 teetrinkerin, 09.03.2015
  4. stoeff

    stoeff Mitglied

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    Nele40
    ich esse einfach sehr gern und mir ist es lieber, wenn ich in 8 Stunden ordentliche Mengen zu mir nehmen kann, als wenn ich den ganzen Tag am "grasen" bin :panda:. Und, wie gesagt, ich bin auch nicht (mehr) fürchterlich streng mit mir, wenns mal mehr als 8 Stunden werden isses auch nicht schlimm :cool:. Es hilft mir halt vor allem die Gelüste abends zu bändigen und darum ist es für mich der richtige Weg. Was natürlich nicht heißt, dass es auch dein dauerhafter Weg sein muss, zum Glück sind die Menschen verschieden (y)
    Alles Gute wünscht

    stoeff

    ...die glücklicherweise dem ganzen Weihnachtsgedöhns nicht all zuviel abgewinnen kann ;)

    teetrinkerin
    ja, das finde ich auch sehr angenehm :)
     
    #23 stoeff, 09.03.2015
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