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Fusselmaus24 ! AB 2015 NEU ! Tagebuch der Almased -Elfen .

Diskutiere Fusselmaus24 ! AB 2015 NEU ! Tagebuch der Almased -Elfen . im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo ihr lieben :) hab die Mittagspause gut überstanden ;) Klappt jetzt super wenn ich alles richtig mische! war anstatt in der Kantine ne halbe...

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  1. Micha210

    Micha210 Mitglied

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    hallo ihr lieben :)
    hab die Mittagspause gut überstanden ;) Klappt jetzt super wenn ich alles richtig mische!
    war anstatt in der Kantine ne halbe Stunde spazieren bei gutem Wetter werd ich das jetzt öfter machen :)
    LG Micha
     
    #331 Micha210, 14.01.2015
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  3. Rory_7603

    Rory_7603 Mitglied

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    HuHu,

    ich bin durch Zufall auf euch gestoßen und wäre gerne bei euch dabei, natürlich total motiviert. Ich habe seit August 2014 schon so um die 20 Kilo abgenommen, mit Ernährungsumstellung und ein wenig mehr Bewegung. In den letzten 5 Wochen stagnierte mein Gewicht, sodass ich auf Alma gestoßen bin. Ich habe am 12.01.15 angefangen mit der Turbo bzw. Startphase (3 Alma-Drinks und jede Menge Tee bzw. Wasser). Ich habe seit Montag 0,8 Kg verloren und fühle mich gut dabei...noch kein Schwindelgefühl oder Schlappheit.
    Tagsüber fällt mir der Verzicht auf feste Nahrung nicht schwer, abends hingegen hätte ich gerne mal ein Brot, wenn neben mir so genüsslich gegessen wird und ich meinen Tee trinke. Ich hoffe ich kann hier Unterstützung geben und das ich auch welche erhalte.
    LG Rory
     
    #332 Rory_7603, 14.01.2015
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  4. Kopfsalat

    Kopfsalat Mitglied

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    Tauchbine

    Stell mir grad eine Pulverlotte vor: P R U S T

    Vielleicht ein Mädel mit Mottenflügeln und zerrissenen Klamotten

    Oder eine die mit ihren Füssen Pulverspuren am Boden hinterlässt

    Oder eine, die elfengleich zwischen Almaseddosen hin- und herschwebt

    oder oder oder ...
    ​
     
    #333 Kopfsalat, 14.01.2015
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  5. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest



    Hallo Rory_7603,:)
    Ich finde es schön das Du zu uns gefunden hast und heiße dich ganz herzlich Willkommen bei ….

    Zuerst einmal mein Hochachtung zu deinen Verlust von 20kg seid August 2014...(y)

    In unserer netten Runde wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg

    beim Pfunde verlieren..;)    ​
    ​


    Gegenseitige Unterstützung ist immer gut,und so sollte es auch sein.(y)

    Nun wünsche ich dir noch einen schönen Tag.
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    ​
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    #334 Fusselmaus24, 14.01.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  6. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest


    Hallo Rory_7603,:)
    Ich finde es schön das Du zu uns gefunden hast und heiße dich ganz herzlich Willkommen bei …. Unbenannt.png

    Zuerst einmal mein Hochachtung zu deinen Verlust von 20kg seid August 2014...(y)

    In unserer netten Runde wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg

    beim Pfunde verlieren..;)
    ​


    Gegenseitige Unterstützung ist immer gut,und so sollte es auch sein.(y)

    Nun wünsche ich dir noch einen schönen Tag.
    :)
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    #335 Fusselmaus24, 14.01.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  7. Rory_7603

    Rory_7603 Mitglied

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    Vielen lieben Dank für das großartige Willkommen :happy:
     
    #336 Rory_7603, 14.01.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  8. SandyH1993

    SandyH1993 Mitglied

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    Herzlich Willkommen bei uns :)
    Respekt für die 20 kg die du abgenommen hast und auch dafür, dass du das so durchziehst, auch wenn dein Ziel (so wie meins) noch etwas weiter entfernt ist, respekt (y)
    Was das Essen angeht: mir gehts genauso, mir fällts auch am Abend am schwersten, deshalb esse ich jetzt immer am Abend etwas statt Mittag, da muss man nur schauen, dass das was man isst kohlenhydratarm am Abend ist, wie zb. Putenstreifensalat, Fisch mit Gemüse, etc. :)
     
    #337 SandyH1993, 14.01.2015
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  9. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Da haste aber Glück gehabt,ich habe noch nie jemanden 2 mal begrüßt.. upload_2015-1-14_15-29-46.jpeg
    ( Begrüßung doppel eingesetzt,ich bin doch ein kleines Dummer,schen :sneaky:)
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    #338 Fusselmaus24, 14.01.2015
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  11. Rory_7603

    Rory_7603 Mitglied

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    Vielen lieben Dank für deinen Tipp mit dem kohlenhydratarmen Essen am Abend, manchmal neige ich unter der Woche dazu abends nicht frisch zu kochen und zum Brot zu greifen oder Knäckbrot...werde mir mal ein paar kohlehydratarme schnelle rezepte suchen und nach der Turbophase ausprobieren. Wahnsinn!!!! 4,5 Kilo weniger seit dem 01.01 Großartig!!! (y)
     
    #339 Rory_7603, 14.01.2015
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  12. SandyH1993

    SandyH1993 Mitglied

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    Gerne :) und danke :)
    Allerdings waren nur 1,6 kg davon bis jetzt mit Almased, weil ich erst seid Freitag Almased mache :)
     
    #340 SandyH1993, 14.01.2015
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