Alter Hase wieder da ;-) um mal wieder 6 Kg bis zum Sommer abzunehmen :-D

Hallo :),
ich bin die Kaffeemaus und war schon einmal bis vor ca 1,5 Jahren hier und habe da SEHR ERFOLGREICH mir SIS ca.25 Kilo abgenommen.
Ich ernähre mich seit dem immer noch nach dem SIS Prinzip,was ich auch nie wieder aufgeben werde.(y)

Leider haben sich so langsam aber sicher,trotz 4 mal die Woche Sport, ein paar Kilo wieder auf die Hüften geschlichen. :-D,die mich nun stören und die weg sollen ;-) .:(

Da ich hier damals so gute Freunde gefunden habe,wir alle eine Gruppe gebildet haben und wir uns hier tierisch gut motiviert haben,dachte ich,komme mal wieder und versuche es noch einmal in der Gemeinschaft:).
Denn wenn man sich mit Gleichgesinnten unterhalten kann,fällt einem das eine oder andere leichter und das Verständnis zum Thema abnehmen ist dann da.
Einige werden mich ja vielleicht noch kennen,habe schon gesehen,das die eine oder andere immer noch hier im Forum aktiv ist. *freu* .:D

So,freue mich schon auf eine schöne Zeit hier
Liebe Grüße Marion

 

Danke schön Tesoro :) .
Auf welche Art und Weise versuchst Du denn deine Pfunde zum schmelzen zu bringen?

Morgen früh werde ich mich erst mal wiegen um mir einen Ticker machen zu können.Denn der ist Motivation pur :)

 

Ich werde mich nur ausnahmsweise morgen wiegen.

Eigentlich wollte ich das so wie beim letzten mal machen und mich immer Freitags wiegen.Wenn ich dann mal was am WE vor habe,habe ich die Woche über Zeit es wieder auszumärzen ;)

Wie es kommt,das ich zugenommen habe? Ich habe aufgehört zu arbeiten :) und die Bewegung fehlt mir.
Ich gehe aber 4 Abende zum Sport und das seit 3 Jahren.
Bewegung habe ich eigentlich genug,aber es war eben vorher wesentlich mehr.

Das wir in Kontakt bleiben,das wäre schön. Ich habe auch viel um die Ohren,aber werde versuchen regelmäßig rein zu schauen und mit hier meine tägliche Motivation abzuholen ;).

 

Hallo Tauchbine ,
ja danke für deinen herzlichen Empfang :):):)

Aber wie kommt das denn,das Du alles wieder zugenommen hast?:(

alle Kilo's habe ich ja zum Glück nicht wieder drauf,sondern nur 6.

Aber die stören mich tierisch. ;)
Sitzen natürlich komplett am Bauch,wo sie keiner gebrauchen kann :) .
Habe mich aber die ganze Zeit an die SIS Ernährung gehalten (natürlich gab es auch Ausnahmen ;-) ) und will hoffen,das ich trotzdem abnehme.Auf diese Shake-sachen habe ich ja so gar keine Lust,das schmeckt doch alles wie Pappe :(.

Aber erst mal muß ich mich hier zurecht finden,ist ja alles anders wie damals. Und dein Bilderrätsel,das ist super :)

Aber ich denke,das wird schon.

 

Oh man,das ist ja ein scheiß.
Wenn es bei dir aber nicht ohne Medis geht,dann ist das schon doof.Vor allen Dingen,wenn sich das Gewicht dann auch noch vermehrt.

Mit dem Altweibersommer habe ich ja auch so meine Probleme,aber werde mich hüten da was an chemie gegen einzunehmen.Da muß und will ich so mit durch,egal wie dolle. ;) Und ich habe das ganz schön dolle mit den Hitzewallungen .Aber ich sage mir,lieber die als die Chemie (die natur hilft nicht bei mir ).Muß aber ja jeder selber wissen .

Ja,ich habe schon an Deinem Ticker gesehen,das Du erst diese Tage wieder neu gestartet bist.Und wie genau willst Du das nun machen?Meinst Du es reicht abends auf die Kh zu verzichten? Machst Du denn Sport?

 

Gibt es hier eigentlich gar keinen Chat mehr,wo man zu zweit schreiben kann?:D