Kurzzeitfasten Hunger

Liebe Frau Eigensinn: ich freue mich, wenn Du öfter mal vorbeischaust. Herzlich willkommen!

Liebe 3DevilsMum: Jaaaah, die Weihnachtsbäckerei ist mega-fies
Außerdem hast du erheblich weniger Gewicht.. Auch mein Schlaraffenland wird irgendwann enden....

Liebe Me_Carrie: danke für den Tipp... Aber ich befürchte, wenn ich schon so voll bin, mag ich nicht auch noch Bananen essen....

Wieder erfreuliche Nachricht. Weitere -200g. Dabei war ich gestern wieder nur bei ca. 70%, weil ich einfach nicht mehr reingebracht habe. Hahaha. Finde ich schon äußerst schräg. Wo die Grenze vom %-Satz ist, wo ich noch abnehme, habe ich noch nicht herausgefunden, aber was will ich nach drei Tagen.

Dafür finde ich meine Aufteilung Eiweiß, Kohlehydrate und Fett besorgniserregend. Halleluja. Ein "gesunder" Linsenaufstrich und ein noch gesünderer Hummus können doch nicht so viel FETT haben?:oops: Da werde ich wohl künftig selber machen, denn heute zu Mittag dachte ich mir, ich hätte relativ gesund gegessen... Kornweckerl mit Linsenaufstrich und Hummus. Paah. Eiweiß kann ich suchen (was soll das: LINSENaufstrich und KICHERERBSENaufstrich - wo habt ihr das Eiweiß versteckt. Fluch.)

Hatte heute meine große Walking-Runde. 10 km. Inzwischen bin ich da schon recht flott unterwegs (für meine Bedürfnisse... Durchschnittlich 5,4 km pro Stunde, egal ob Steigung oder nicht :))

Ich kann Euch gar nicht sagen, wie sehr ich mich freue, dass ich so hemmungslos futtern darf. So viel wie in den letzten Tagen habe ich (gefüht) seit Jahrzehnten nicht mehr gegessen.

Wünsche noch einen schönen Abend
Elvi

 

So, Count-Down läuft...
1 x schlafen und das Christkind ist da:D

Es ist unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht und ich bin leicht geschockt, dass ich schon über eine Woche nicht mehr da war. Aber der "Stress" hat mich doch ein wenig eingeholt... Weihnachtseinkäufe, ganz viele Besuche, Treffen usw. - und zum drüber streuen ein wenig Steuerseminar. Pf. Mir schwirrt heute noch ein wenig der Kopf.

Unter extrem verschärften Konditionen in der letzten Woche konnte ich erfreulicher Weise mein Gewicht halten bzw. noch ganz geringfügig verringern. Verschärfte Konditionen warum. Habe in einem Gasthof im tiefsten Tirol genächtigt ... Frühstück erst ab 8!!!! (So etwas habe ich auch noch nie erlebt, ab 8!!!!!) . Da beginnt blöderweise schon mein Seminar. HA HA. Habe am Vortag zu Mittag aufgehört zu essen, damit ich mir ein tolles Frühstück reinziehen kann (Fotos vom Frühstücksbuffet sahen ganz wunderbar aus)... Also kein Frühstück (grummel grummel), Mittags musste ich etwas erledigen und habe dann auf die schnelle auch kein Geschäft gefunden, dass ich mir auf die Schnelle was reinschmeißen konnte (jetzt aber wirklich GRUMMEL).... also weiter Verzicht.
DANN kam der Abend: als erstes mit 1 Happen eine Leberkässemmel, weiters ein Mozarella-Weckerl und eine weitere Stunde später ein Riesenschnitzel. Ach ja: +Berg Pommes
Und nochmals ach ja: 2 Krapfen und ein wenig Schoki. (1 Tafel?)
Auf Grund dieser außerordentlichen Orgie (ich gebe zu, mir war dann gscheit schlecht und die Nachtruhe hat sich auf Nacht reduziert) hatte ich am nächsten Tag kompletten Nicht-Esstag. (bei der Qualität vom Gasthof wirklich nicht schwer, weil das Schnitzel war zwar riesig - aber gut wird anders definiert - darum auch noch Krapfen und Schoki und der Hunger treibt es rein)

Gut- essfreier Tag war super. Hat mir echt getaugt. Für den nächsten Esstag habe ich mir selber ein Frühstück organisiert und auch für ein kleines Mittagessen gesorgt und abends bin ich in ein hübsches Restaurant gegangen ... Kalorienanzahl im Rahmen und alles. Gut.

DANN kam die ultimative Fressorgie überhaupt. Habe mit ein paar Freunden die Vorab-Weihnachtsfeier schlechthin gefeiert. Beginnend mit einem Brunch (ab 10 Uhr), gefolgt von allerlei Leckereien, indischem Essen, weitere Leckereien und nicht zu vergessen: Weißbier, Chipfs, Holladijöööh. Ich habe bei 3000kal aufgehört einzutragen (n):whistle: Andere waren da tapferer.... Die haben das gnadenlose bis zum bitteren Ende eingetragen um es zu wissen.

Ha ha - Rekordhalterin: 6.221 kal. :ROFLMAO::LOL: Ich habe keine Ahnung, wie sie das zusammengebracht hat. Ein kleines zierliches Persönchen - und haut sich über 6.000 kal rein. Echt Respekt. Egal, bei mir werden es auch, schätze ich, rd. 4000 gewesen sein. Darauf hin gleich wieder einen strikten Nicht-Esstag und viel Sport.

Gestern war normal und heute schaffe ich das KZF nicht ganz. War mit Freunden in der Altstadt Christkindlmarkt und frühstücken, bin jetzt dann gleich zum Essen eingeladen. Da werde ich auch nicht daneben sitzen und zuschauen... Und morgen ... Weihnachtsabend ... ich brauch wohl nichts dazu sagen.

Auf jeden Fall wünsche ich Euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest!!!
Alles Liebe

 

Na, eigentlich wollte ich mir ein wenig mehr Zeit geben um ein wenig im Forum herumzuschnurken, wie es so meinen Mitstreitern geht Aber nein, natürlich habe ich nicht die Ruhe, die ich jetzt bräuchte und werde mich dementsprechend kurz halten.

Inzwischen ist bei uns tiefster Winter ausgebrochen... Kann gar nicht glauben, dass vor 10 Tagen noch Kühe auf der Weide waren.... Habe heute schon mein Auto wahrlich aus dem Schnee ausgebuddelt, da inzwischen tiefster Winter herrscht. Aber ich MUSSTE raus, da sich nicht ein einziges Krümelchen Nahrung mehr in meinem Heim befand. Nachdem ich am Berg wohne .... zitter zitter, wie kommt ich da jetzt runter. Schneeräumung eine Wunschvorstellung. ABER alles gut gegangen, ich habe eingedeckt.... notfalls für ein paar Tage.

Was ich in meinem genialen Denken nicht bedacht habe... Bin bei Freunden eingeladen.... Weil, ganz überraschenderweise ist Silvester:D Komisch dass auch dieses Datum (genauso wie Weihnachten) immer SOOO überraschend kommt.

Den Gang auf die Waage habe ich mir noch verkniffen, da Wiegetag am Freitag ist. kkk. Ich hoffe dringendst, dass mich das Neue Jahr mit einer NETTEN Zahl am Display begrüßt. Alles andere wäre der blanke Wahnsinn Also ... ab in die hektische Aufräumtätigkeit (das neue Jahr will mit Sauberkeit der Wohnung begrüßt sein) und dann ab in das Feiergetümmel. Bin gleich wieder leicht gestresst, aber ich denke ein paar Gläschen Prossecco oder ähnliches werden helfen :whistle:

Wünsche allen ein guten Rutsch ins Neue Jahr!!!

LG Elvi