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Dukan Diät 30 kilo müssen runter

Diskutiere 30 kilo müssen runter im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hauptsache es geht weiter bergab GENAU, das ist wichtig. Nicht nachfragen, woran es liegen könnte, einfach sich freuen und weiter machen!

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    GENAU, das ist wichtig. Nicht nachfragen, woran es liegen könnte, einfach sich freuen und weiter machen!
     
    #591 FrauEigensinn, 15.11.2014
    pegchen gefällt das.

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  3. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    ja pegchen mach was dir gut tut.. ich nehme auch L-Carnitin vor dem Sport.. ich weiß nicht ob es nützt, auf jeden Fall schadet es nix :-)
     
    #592 engelhexe, 15.11.2014
    pegchen gefällt das.
  4. romie

    romie Mitglied

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    pegchen? wo bist Du denn? Alles okay?
     
    #593 romie, 26.11.2014
  5. pegchen

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    romie ich werde vermisst? :)
    jaaaaaaaaaaaaa alles ok :):):) danke........
    nur viel streß....
    komme kaum online und hab auch nicht viel zu erzählen. ich bin jetzt im fitness, läuft gut.... mit der abnahme gehts minimal vorwärts. ich wurde anfangs ausgemessen: zu wenig muskeln.... daher keine abnahme. nun mache ich muskelaufbau und werde in 8 wochen wieder vermessen. bin ja gespannt.

    und bei dir?
     
    #594 pegchen, 26.11.2014
  6. romie

    romie Mitglied

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    alles okay. Komme gerade wieder ein bisschen in meinen Rhythmus. Mal sehen.
    Schön, dass es Dir gut geht!;)
     
    #595 romie, 26.11.2014

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  8. Antii

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    Hallo pegchen,

    wollt mal Hallo sagen und fragen ob es dir gut geht. Bin gerade so bei den Dukanern unterwegs und frag mal rum wer noch da ist und wie es läuft. Gerade die Weihnachtszeit birgt ja viele Essgefahren.

    Also liebe Grüße und schöne Adventszeit.
    Antii
     
    #596 Antii, 15.12.2014
  9. pegchen

    pegchen Mitglied

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    hallo,
    ich mache schon lange kein dukan mehr, man kann bloß die tagebuchkategorie nicht ändern. ich mache mittlerweile low carb.
    ja, vor weihnachten grauts mir auch. die schlimmste naschzeit.....
    dir auch eine schöne vorweihnachtszeit!
     
    #597 pegchen, 15.12.2014
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