SIS Juli 09

ich habe am sonntag schon das prob gehabt weil ich mittagessen auf den geburtstagskaffe geschoben habe hatte aber leine ab und keine zu nahme heute der 2 tag mit diesen probs... dabei ist 2 monate alles gut gelaufen ohne wenn und aber aber der juli hat es in sich mit 7 geburtstagen bin froh wenn das rum ist und ich nicht dauernd abweichungen machen muß hoffe aber das sich auch solche feste essenstechnisch einpendeln und man lernt damit gut umzugehen .:)

 

ja halb 1 wäre mir zu spät ich muß morgen arbeiten . habe aber keie probs das der quark zu schwer im magen liegt esse abends odt nur quark mit süßstoff und mineralwasser irgendwie habe ich das gefühl gehabt das die kh in dem shake anders sind als im quark ich komme damit besser klar.

 

hallo mary!!!
die zeit packe ich !!!ist ja fast schon eine std vorbei! wie war dein tag???:)

 

sooo bin die umleitung auch gefahren und nun hier gelandet :D

momentan klappt es mit der abnehmerei ganz gut. was aber eigentlich momentan gar nicht sein soll :( ahaha wie man's macht isses falsch :D

muss noch 2,5 wochen lang mein gewicht halten und dann kann ich wieder abnehmen :D

 

ih hatte den champ der war ok mit den kh. wünsche dir eine gute nacht !!!:)

 

hallo who freue mich sehr dich hier zu lesen . mensch du gehst ja voll in den endspurt ich freue mich für dich !:)

 

ohja langsam wirds richtig ernst :D

mal eine frage, wo find ich denn die aktuelle gewichtstabelle? würde gern mein gewicht nachtragen aber kann sie ned finden :(