Almased Diät Hello again...

Huhu, da bin ich wieder! Hatte mich 2012 schon mal vorgestellt, dann nach erreichtem Ziel das Forum verlassen und nun (leider) wieder hier. Warum? Weil ich doof bin.
Habe damals einfach aufgehört, ohne Stabilitätsphase, von Lebensphase gar nicht zu reden und hab mich einfach "normal" vegan weiter ernährt. Das lief auch ganz gut, aber dann lief mein Leben etwas aus dem Ruder, neuer Job, neue Beziehung, viele Rotweinabende mit leckeren Naschereien und irgendwie gar keine Zeit mehr für Sport, weil man ja lieber tolle neue Sachen zusammen macht usw.
Und jetzt? Altes Gewicht +2kg drauf.
Echt richtig scheiße. Naja, muss ich wohl nochmal anfangen und diesmal richtig. Mein Leben läuft jetzt wieder in stabilen Bahnen, er hat Süßigkeiten und Wein-Einkaufsverbot und wir haben uns zusammen im Fitnessstudio angemeldet. Da das aber nicht reichen wird, wie ich mich kenne, jetzt auch noch ein kleines Almasedkürchen. :)
Bin jetzt bei Turbo Tag 4 und es geht mir ganz gut. Habe gelegentlich leichte Kopfschmerzen, trotz genügend Flüssigkeit (heute mal Basenpulver genommen), sonst eigentlich nichts. Gelüste halten sich auch in Grenzen.
Hab mir heute Mittag mal Chiasamen mit in den Shake gemacht, 1 EL, mal gucken ob und was es macht..
Ich wünsche Euch allen eine gute Zeit und viel Erfolg hier! Mir natürlich auch! ;)

Achso, meine Eckdaten:
weiblich, 38J., 181m, aktuell 77kg (Start war 79,9kg), Ziele: 69, 65, 60 kg.
Mal sehen, was ich schaffe. 60kg hab ich selbst bei meiner Geburt nicht gewogen, glaub ich.

 

Vielen Dank Ihr Lieben! :)