Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Guten Morgen, Ihr Lieben!!

Tausend Dank für Eure lieben Glückwünsche, da geht mir ja das Herz auf!!

War schon ein schönes Gefühl und auch ein wenig Unglauben, dass ich es wirklich geschafft habe. Aber abgesehen davon, ob ich so weiter mache oder nicht - das Gewicht halten ist noch mal ein ganz anderes Paar Schuhe:D...aber mit Euch zusammen schaffe ich das dann schon...obwohl - heute habe ich mir eine Tüte Mutze Mandeln gekauft. Gibt es die bei Euch auch? Siehe Foto unten!! Die 1. dieses Jahr - sie habe mich einfach so angelacht. Aber ich versuche mich einzuschränken und werde sie auch an unsere Gäste heute Abend verteilen.

Deshalb war ich auch gestern nicht mehr hier. Wir bekommen heute Abend Besuch und ich habe gestern schon ein wenig gekocht. Süsskartoffel-Suppe und ein Paprika-Pesto habe ich schon fertig. Ja, ich gebe es zu, ich habe die Suppe ein ganz wenig abgeschmeckt - seht Ihr der Schlendrian hat schon Einzug in mein "unter 65 kg Leben" gehalten -

Ansonsten warte ich jetzt auf Herrn Puffin, dann frühstücken wir in aller Ruhe und ich bin sehr entspannt und freue mich auf den Abend. Kurzzeitfasten geht heute für mich nicht, weil wir erst um 19:30 Uhr mit dem Essen anfangen und ich werde leckeren Wein trinken und mir alles schmecken lassen.
Das muss jetzt mal sein, ich will die verlorenere Kilos nicht unbedingt mit Essen feiern, das wäre ja irgendwie unlogisch, aber es nehme es trotzdem als kleine Belohnung und freue mich jetzt einfach drauf:LOL:

Ich wünsche Euch einen fantastischen Samstag, hier scheint die Sonne und ich schicke Euch gerne ein paar wärmende Strahlen in alle Ecken der Welt...lasst es Euch gutgehen und macht schöne Dinge, die Euer Herz erfreuen...:ROFLMAO:


Haha, schon vergesse ich alles: heute + 200 g...kein Thema...alles bestens!!

 

Gute Abend, Ihr Lieben!

Erstmal vielen Dank für Deine lieben Worte, liebe engelhexe - das hat mich perfekt für den Abend eingestimmt und ich habe nach 6 Monaten mal keinen Gedanken an Kalorien, Kohlenhydrate oder Kilos verschwendet!

Es war ein herrlich entspannter Abend und wir haben nicht zu knapp mit Wein angestoßen und ganz lecker gegessen (also, nicht dass man das falsch versteht, ich hatte sonst auch sehr schöne Abende, aber ich habe schon immer ein wenig darauf geachtet, kaum Brot zu essen, wenig Alkohol, von allem eben etwas reduzierter zu essen...war auch vollkommen ok.(y)), aber gestern war ich nach dem Erreichen meines Ziels einfach mal so ganz losgelöst von der Disziplin:ROFLMAO:...Chips und Schoki kamen spät am Abend auch noch auf den Tisch, so was kannte ich ja gar nicht mehr:LOL:...

Nun gut, zurück zum Ernst des Lebens, ich wollte mich ja eigentlich nicht wiegen heute, aber die Neugierde liess mich nicht los, also so gegen 9:00 Uhr mal kurz draufgelinst - tja, ..+ 1,3 kg.....wie bitte?????
Schönen Dank für das Verständnis, liebe Frau Waage...aber, das trübt meine Freude am gestrigen Abend zu 0%!!!!!!!!!!
Das fliegt schon wieder davon und ich war heute schon wieder brav, ein paar Tage 20/4 nächste Woche und zickizacki - back to the 64!!!!!

So lautet zumindest der Plan...so, dann wollen wir mal den Ausklang des Wochenendes einläuten...ich wünsche Euch einen gemütlichen und kuscheligen Abend!!!