Fellkugel startet durch.

Hallo Frau Eigensinn, die erfolgreichen Almasedler im Forum, die bereits seit langem ihr Gewicht halten können - nehmen die immer noch Almased zu sich ?????
Das wäre meine Frage.
Laut Beschreibung kann man es auf Dauer nehmen, also 1x am Tag.

 

FrauEigensinn

 

Wow Fellkugel , du legst ja einen Blitzstart hin!
Du bist jetzt 1 Monat und 2 Tage dabei und hast schon fast 12 kg abgenommen!
Na, wenn das mal keine Motivation zum weitermachen ist... ;)

Sofern ich die Möglichkeit habe, rühre ich mir Mittags den Shake lieber frisch an. So nen abgestandenen Shake trinke ich echt ungern.

Jaja.. mit deinen Essmengen konnte ich vor der Diät auch locker mithalten. :oops:
Es ist schon verrückt, was man da alles ohne groß nachzudenken in sich hinein gestopft hat und mit wie wenig der Körper aber eigentlich auskommt, nicht wahr?

Mein Heißhunger auf Süßes ist auch ganz schnell mit Alma verschwunden (zum Glück!).
Aber worauf ich mich wirklich freue ist, wenn ich Anfang nächstes Jahr in die Stabilitätsphase gehe und dann endlich 2x am Tag wieder etwas essen kann!!!!!! Nächste Woche ist es genau 6 Monate her, dass ich mit Almased angefangen habe und ich bereue es nicht. Ich habe schon so viel abgspeckt und fühle mich super. Aber 2 richtige Mahlzeiten am Tag sind schon was Feines...

Wieso lässt du denn den morgendlichen Kaffee weg? Hast du Angst zu übersäuern?
Sofern du da nicht Sahne oder Zucker rein haust, hat der keine Kalorien.
Ein paar Mal die Woche gönne ich mir schon ne dampfende Tasse Kaffee... Njam, das muss einfach sein!

Dir weiterhin viel Erfolg. Es ist schön, ab und an mal von dir zu hören und zu sehen, dass du noch dabei bist und es läuft. (y)

Liebe Grüße!

 

Das ist klar, dass die ersten Kilos "nur" Wasser waren.
Aber es ist doch schön, wenn du sie trotzdem los bist.
Und dass an manchen Tagen nix geht bzw. beim Welches von der Turbo- in die Reduktionsphase auch mal kurzfristig eine Zunahme sein kann, ist absolut normal!

Nur noch ist gut... Das wären trotzdem immer noch über 1kg/Woche!

Zu schnell abnehmen ist auch nicht gut. Schließlich soll das Ganze nicht auf Kosten deiner Gesundheit vonstatten gehen und muss die Haut sich ja auch nach und nach zurück bilden, etc.
Du hast schon viel geschaffst und kannst echt zufrieden mit dem bereits Erreichten sein.

 

Hallo Fellkugel,
200g am Tag ist viel !!!!
Und das du dienstags immer einen Stillstand hast kenne ich auch .....kommt vom Wochenende :-)
Weniger Bewegung und manchmal ein kleines sünderlein , kenn ich ;-)