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Gleichgesinnte gesucht

Diskutiere Gleichgesinnte gesucht im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen, ich bin 46 alleinerziehende mit 2 Kids. Habe in den letzten 2 Jahren 15 kg durch Krankheit und Medikamente zugenommen, wiege...

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  1. engelchen68

    engelchen68 Mitglied

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    Hallo zusammen,
    ich bin 46 alleinerziehende mit 2 Kids. Habe in den letzten 2 Jahren 15 kg durch Krankheit und Medikamente zugenommen, wiege mittlerweile 75,5 kg bin 170 groß.
    Weiche Diät ist am erfolgreichsten und
     
    #1 engelchen68, 21.08.2014

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    und ??? Hat es dir die Sprache verschlagen? ;)

    Du hast dich doch schon mal hier vorgestellt, http://www.abnehmen-aktuell.de/thema/neuankoemmling-kampf-den-kilos.23172/aber schön, dass du es noch einmal machst. Manche "latschen" hier rein und wettern gleich los. Dann schon lieber zwei Vorstellungen.

    Welche Diät am erfolgreichsten ist, kann man so nicht beantworten. Das hängt von deinem Körper ab, von deinem Stoffwechsel, davon, ob du vielleicht schon viele Diäten hinter dir hast, ob du schnell abnehmen möchtest oder Zeit dazu hast. Entscheidend ist, dass du während der Abnahme deine Ernährung umstellst und dein bisheriges Verhalten änderst. Das kannst nur du wissen und deine Fehler abschaffen.

    Viele hier haben sich das Kurzzeitfasten ausgesucht, einige nehmen mit Dukan ab oder mit Schlank im Schlaf, mit Weight Watchers, 30 g Fettmethode oder dann die "Hartgesottenen" mit einer Formuladiät, wie Almased oder Yokebe.
    Am Besten, du liest mal in den einzelnen Unterforen, vielleicht findest du deine Methode!

    Viel Erfolg und wenn du Fragen hast - es ist immer jemand da, um dir weiter zu helfen.
     
    #2 FrauEigensinn, 21.08.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. engelchen68

    engelchen68 Mitglied

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    6
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    1
    Vielen dank für Deine Antwort
     
    #3 engelchen68, 21.08.2014
  5. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Hallo Engelchin. herzlich willkommmen und viel Erfolg und wie geht es bei dir nun weiter? Hast du dich schon entschieden, was du machen willst?
     
    #4 engelhexe, 22.08.2014

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