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Neuankömmling! Kampf den Kilos

Diskutiere Neuankömmling! Kampf den Kilos im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Tini M, herzlich willkommen. Wieviele Kilos willst du denn verlieren? Und hast du dich schon entschieden, wie du sie verlieren willst?...

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  1. coralie

    coralie Mitglied

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    Hallo Tini M,
    herzlich willkommen.

    Wieviele Kilos willst du denn verlieren?
    Und hast du dich schon entschieden, wie du sie verlieren willst?

    Ich wünsche dir viel Erfolg

    LG coralie
     
    #11 coralie, 25.07.2014

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  3. coralie

    coralie Mitglied

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    Hallo engelchen68,

    ich war ein paar Tage nicht hier, daher die späte Antwort.

    Ich mache Dukan und kann es nur weiter empfehlen, man verliert seine Kilos, wenn man konsequent ist ;)

    LG coralie
     
    #12 coralie, 25.07.2014
  4. Tini M

    Tini M Mitglied

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    Hallo Coralie,

    vielen Dank für Deine Begrüssung. Ich versuche es aus einer Mischung aus Ernährungsumstellung und Low Carb. Das heißt ich versuche bewußter zu essen und abends auf Kohlenhydrate zu verzichten. Was machst Du? und was ist eigentlich Dukan? Hab davon noch nie etwas gehört?
     
    #13 Tini M, 25.07.2014
  5. coralie

    coralie Mitglied

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    Hallo Tini M,
    Dukan ist eine eiweißbetonte Ernaehrungsform, die sich in 4 Phasen aufteilt. Du findest hier sehr viel Infos darüber.

    Sie am besten unter Dukan Diät Forum nach, dort bekommst du einen guten Einblick.

    Weitere Fragen beantworte ich dir natürlich gern.
     
    #14 coralie, 25.07.2014

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