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Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Diskutiere Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten" im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallöchen puffin :-D es ist schwülwarm und düster hier. sofia hatte auch mehr, aber das wird schon!!!! wünsche dir auch einen tollen tag!

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  1. ich will

    ich will Mitglied

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    hallöchen puffin :-D es ist schwülwarm und düster hier.
    sofia hatte auch mehr, aber das wird schon!!!!
    wünsche dir auch einen tollen tag!
     
    #231 ich will, 24.06.2014
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  3. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    upsi.. heute mal wieder einige Gramm mehr.. aber morgen sind die wieder weg.. Manchmal frage ich mich, warum ich mich jahrelang nicht auf die Waage gestellt habe, wahrscheinlich wollte ich den Jammer nicht sehen. Dabei ist das so einfach, wenn man sieht ein Tag zuviel, dann einfach den nächsten Tag weniger..
    Na ja, man wird alt wie eine Kuh und lernt immer noch dazu :-) Also einmal in der Woche werde ich mich auch zukünftig auf die Waage stellen, und wehe nicht.. mein böses Bild hängt ja noch immer an dem Küchenbrett... am Besten ich hänge ein jetziges daneben.. so als Mahnung..
     
    #232 engelhexe, 24.06.2014
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  4. viola86

    viola86 Mitglied

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    Danke für den Buchtipp, hätte das sonst wahrscheinlich auch erst sehr spät gesehen! Hab mir das neue Buch auch direkt besorgt und werde es die Tage mal lesen :)
    Freut mich zu sehen dass es bei dir immer noch so gut läuft! Auch wenn die Waage hin und wieder einen Rückzieher macht, sie ist scheinbar etwas schüchtern :)
     
    #233 viola86, 24.06.2014
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  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Guten Morgen!!!

    So, die 3 vor dem Komma habe ich mal kurz gesehen:joyful:, aber eben nur kurz.
    Ich gebe ja immer alle Werte in meine App ein, Muskelmasse, Wasseranteil etc. und kann mir so früh am Morgen nicht immer alle Zahlen merken (man wird älter, tsts). Da hat die Waage erst die 3 gezeigt und dann war die 4 wieder da, pah!!! Dann kann sie doch eigentlich nicht mehr weit sein:ROFLMAO:!!!

    Also, denn - 200 g

    Ich wünsche Euch einen schönen Tag und hoffe mal auf ein bisschen Sonna:cool:
     
    #234 Puffin9, 25.06.2014
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  6. ich will

    ich will Mitglied

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    guten morgen puffin, *lach du weißt doch: was gut ist kommt wieder :-)
    hab einen schönen tag
     
    #235 ich will, 25.06.2014
  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallöchen!

    So, jetzt hat sie sich gezeigt - 200 g und endlich mal die 3 vor dem Komma!

    Ansonsten dachte ich es wird heute mal schön, aber wieder nichts!
    Wolken, ein bisschen wärmer zwar, aber das ist noch kein Sommer, pah, dann eben nicht.

    Ich muss ehe gleich zur Arbeit, da ist es mir auch schon egal. Aber Euch hätte ich es natürlich gegönnt:rolleyes:

    Dann macht es gut und einen schönen Tag Euch allen!!!:ROFLMAO:
     
    #236 Puffin9, 26.06.2014
    Aniko, kristall und ich will gefällt das.
  8. engelhexe

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    Festhalten. .es geht runter... super
     
    #237 engelhexe, 26.06.2014
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  9. ich will

    ich will Mitglied

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    na siehste geht doch :-).
     
    #238 ich will, 26.06.2014
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  11. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    N'abend!!!

    Hier mal ein Kommentar zu meiner Versuchsreihe "Ich teste mir unbekannte Lebensmittel"

    Gestern habe ich den Protein Pudding getestet:
    Geschmacksrichtung Double Chocolate Cream
    Naja, erstmal verstehe ich nicht, wieso man da Süßungsmittel hinein tun muss. Mir ist es zu süß und er schmeckt eben nach Süßstoff, ansonsten schmeckt es halt ganz nett, wie Paradies Creme ungefähr, soweit ich mich daran noch erinnern kann;)
    Mal ein bisschen Abwechslung für zwischendurch, aber muss ihn man auch nicht zwingend bestellen!

    Mal eine Frage zu den Chia-Samen.
    Ich habe das Gefühl mein Körper gewöhnt sich nur schwer daran. Ich habe sie jetzt immer eingeweicht oder im Quark aufquellen lassen, dann esse ich sie mit Quark oder Joghurt, aber ich habe dann stundenlang so einen total unangenehmen Durst und irgendwie fühle ich mich jetzt nicht total super damit. War das bei Euch von Anfang an ok., oder auch irgendwelche anfänglichen Nebenwirkungen?:rolleyes:o_O
     
    #239 Puffin9, 26.06.2014
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  12. Daniel Roth

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    Also weder meine Eltern, denen ich die Chias mal bestellt hatte, noch ich hatten irgendwelche Nebenwirkungen damit. Sehr merkwürdig...
     
    #240 Daniel Roth, 27.06.2014
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