Dukan Diät Die letzten 10 Kilos

Nach langer Zeit möchte ich mal wieder berichten wie es mir so geht.
Also mir geht es super! Mein selbstgewähltes Wunschgewicht habe ich zwar noch nicht erreicht, aber ich habe ja keine Eile mehr, denn ich fühle mich so sauwohl mit meinem Gewicht - die paar Kilos die noch eigentlich fehlen, sind reine Kosmetikkilos und für die lasse ich mir Zeit ;).
Meine Figur ist jetzt natürlich nicht mehr straff, sondern etwas schwabbelig, aber es ist nicht so schlimm.
Ich trage jetzt meistens Konfektionsgröße 38, bei manchen Hosen 36 und bei manchen Oberteilen 40.
Meine Ernährung ist nun nicht mehr Dukan konform, aber ich achte sehr darauf, dass ich abends keine KH esse.
Mittags esse ich aber schon meistens (aber nicht immer) KH, denn nur Eiweiß und Gemüse macht mich nicht mehr satt. Versuche jetzt auch manchmal kleinere Portionen zu essen und deshalb brauche ich die KH.
Und das Gewicht geht nun gaaaannnz langsam nach unten. (max. 1/2 -1kg im Monat) Und das passt auch. Mein momentanes Ziel ist es mein Gewicht zu halten und zu lernen, wieviel ich wann essen kann.
Und da ich ja die Phase 3 nicht durchführe (ich kann mich einfach nicht mehr an vorgegebene Regeln halten - ich würde mich jetzt entmündigt fühlen), kann ich selbst herausfinden, was mir gut tut :).