1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Krafttraining außerhalb des Fitnessstudios?

Diskutiere Krafttraining außerhalb des Fitnessstudios? im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Das sollte ein Tipp sein :rolleyes::rolleyes:

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 2 von 2
  1. Lilian

    Lilian Mitglied

    Dabei seit:
    16.03.2009
    Beiträge:
    543
    Zustimmungen:
    4
    Das sollte ein Tipp sein :rolleyes::rolleyes:
     
    #11 Lilian, 08.06.2009

  2. Anzeige

  3. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    63
    Das MaxxF Krafttraining ist gut. Mal bei Amazon gucken oder hier im Forum habe ich mal nen Artikel darüber geschrieben. Das sind Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die sehr effektiv sind.
     
    #12 stefan, 08.06.2009
  4. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

    Dabei seit:
    26.02.2009
    Beiträge:
    966
    Zustimmungen:
    1
    Sit-ups ... ?
     
    #13 Mrs.Pitt, 08.06.2009
  5. 2000Miles

    2000Miles Mitglied

    Dabei seit:
    06.06.2009
    Beiträge:
    39
    Zustimmungen:
    0
    Sit-Ups sind bei mir Rumpfbeugen :) Komme mir irgendwie total doof vor. Früher hab ich die auf die Reihe bekommen. Aber in letzter Zeit habe ich eher meine Oberschenkel trainiert, Oberkörper gar nicht...
     
    #14 2000Miles, 08.06.2009
  6. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

    Dabei seit:
    13.08.2008
    Beiträge:
    1.269
    Zustimmungen:
    92
    wenn du nen großen Ball drunter legst gehts vielleicht leicht ;)
     
    #15 Glasrosen, 09.06.2009
  7. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

    Dabei seit:
    26.02.2009
    Beiträge:
    966
    Zustimmungen:
    1
    Ach so :) Rumpfbeugen kommt bei uns am Trimm-dich-Pfad vor aber irgendwie anders... daher dachte ich, daß ist nicht das selbe ... :)
     
    #16 Mrs.Pitt, 09.06.2009

  8. Anzeige

Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 2 von 2
Thema:

Krafttraining außerhalb des Fitnessstudios?

Die Seite wird geladen...

Krafttraining außerhalb des Fitnessstudios? - Ähnliche Themen

  1. Krafttraining mit der Power Plate

    Krafttraining mit der Power Plate: Da ich manchmal nicht so viel Zeit habe, stundenlang zu trainieren, habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, denselben Effekt in weniger Zeit zu...

  2. Krafttraining 2015 - Einstieg jederzeit möglich

    Krafttraining 2015 - Einstieg jederzeit möglich: juhu ihr Lieben... wie ihr vielleicht wisst, war ich bis vor 6 Wochen nicht sooooo der begeisterte Kraftsportler:confused: aber nachdem ich in 6...

  3. 7 Gründe warum Krafttraining das Abnehmwunder ist nachdem alle immer suchen

    7 Gründe warum Krafttraining das Abnehmwunder ist nachdem alle immer suchen: Hier mal einen ganz interessanten Artikel warum Krafttraining sich als Abnehmwunder am besten eignet. 7 Gründe, warum Krafttraining zu einem...

  4. Krafttraining/ Ausdauer

    Krafttraining/ Ausdauer: Werde hier meine Trainingseinheiten und mein Ausdauertraining reinsetzen. Vielleicht hat jemand Lust sein Kraft und Ausdauertraining auch hier...

  5. diät vs krafttraining

    diät vs krafttraining: hallo liebe community bin erst seit eben grade bei euch im forum angemeldet habe da auch gleich ne frage die sich vielleicht doof anhört oder...