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Turbophase

Diskutiere Turbophase im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; aber HALLO...2 Tage sind vergangen und schon hast du 3 Kilo weniger?...super und weiter so (y)

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  1. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    aber HALLO...2 Tage sind vergangen und schon hast du 3 Kilo weniger?...super und weiter so (y)
     
    #11 RomansPrinzessin, 26.02.2014
    bluebalistocat gefällt das.

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Hallo bluebalistocat,

    mach dir keine Gedanken, du bist nicht die Einzige, bei der es nicht beim ersten Mal klappt! Wichtig ist, nicht aufzugeben. Eines Tages wird es klappen!

    Ich wünsche dir viel Erfolg!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #12 FrauEigensinn, 26.02.2014
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  4. bluebalistocat

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    Vielen Dank!
    Hat jemand vielleicht Tipps zur kurzfristigen Heißhungerbekämpfung? Ich hab grad schon ein Glas Wasser getrunken, mache mir grad eine Tasse Mate-Tee und kaue zuckerfreie Kaugummis um mich abzulenken. Meine zuckerfreien Hustenbonbons meide ich, seitdem ich entdeckt habe, dass sie trotz Steviasüßung auch diverse Sirupe enthalten und somit fast nur aus Kohlenhydraten bestehen. Und auch die Kaugummis nutze ich nur im Notfall, da sie ja bei manchen Leuten appetitanregend wirken. Wer hat noch Tips für mich (außer Ablenkung), während ich jetzt meinen Tee trinke und noch eine halbe Stunde auf meinen heute letzten Shake warte.
     
    #13 bluebalistocat, 26.02.2014
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #14 FrauEigensinn, 26.02.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  6. bluebalistocat

    bluebalistocat Mitglied

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    Danke Frau Eigensinn, aber da ich noch in der Turbophase bin, ist das meiste davon momentan für mich irrelevant.
    Ich habe es mit Ablenkung und Recherche zur nächsten Mahlzeit geschafft. Es war schwer, aber geschafft ist geschafft. Ach ja, ich hab mir auch noch ne Duftkerze mit Schokoduft angezündet. Kerzen mit süßen Düften schaffen es manchmal meinen Heißhunger zu dämpfen. :)
     
    #15 bluebalistocat, 26.02.2014

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  8. FrauEigensinn

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    Na siehst du, es geht doch! Du hast das toll gemacht! smilie-gross_357.gif
     
    #16 FrauEigensinn, 27.02.2014
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  9. bluebalistocat

    bluebalistocat Mitglied

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    Danke :happy:
     
    #17 bluebalistocat, 27.02.2014
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