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keine Gewichtsreduktion seit 4 Wochen

Diskutiere keine Gewichtsreduktion seit 4 Wochen im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! ich denke dran bleiben und mal was neues an Rezepten ausprobieren :) Z.B Mal das Mikrowellenbrötchen zubereiten und lecker belegen. Als ich...

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  1. augensternchen

    augensternchen Mitglied

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    Hallo! ich denke dran bleiben und mal was neues an Rezepten ausprobieren :) Z.B Mal das Mikrowellenbrötchen zubereiten und lecker belegen. Als ich einen Hänger hatte habe ich 5 Tage P1 gemacht und es ging wieder Berg ab mit dem Gewicht! Lg Simone :smuggrin:
     
    #11 augensternchen, 10.02.2014

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  3. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    AHH! Danke für die Erklärung! :-)
     
    #12 Carpe Diem, 10.02.2014
  4. Engelchen12

    Engelchen12 Mitglied

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    Hallo, ich wollte mal sagen, wie es weiter ging und was ich gemacht habe!

    Also ich bin insgesamt 4,5 Wochen gestanden und hab dann noch einmal im Buch nachgelesen und bei den Seiten über Sport und Bewegung habe ich einen Teil gefunden, sogar im Kästchen (!), dass man 4 TAge P1 mach soll. Also genau, wie es Augensternchen schon geschrieben hat. Ich hab das jetzt auch gemacht und nun bewegt sich das Gewicht wieder!!!! Bin erleichtert, weil ich habe schon alles, was ich hier mache, in Frage gestellt...
     
    #13 Engelchen12, 20.02.2014
    Carpe Diem und ChaCha62 gefällt das.
  5. augensternchen

    augensternchen Mitglied

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    Hallo Engelchen! Schön das es wieder klappt :) Auch ich rücke immer näher in die Zielrichtung. Fast 9 kg sind auch nicht mehr zu übersehen*freu* Alsi in diesem Sinne: Ran an den Speck*lach* Lg
     
    #14 augensternchen, 22.02.2014
    Engelchen12 gefällt das.
  6. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    Mir gehts gerade ähnlich.. stehe auch zwischen 69 und 68 und habe auch bei 75 angefangen. Werde meine Bewegung etwas hochschrauben und vielleicht mal drei, vier PP-Tage hintereinander schieben. Finde ich zwar frustrierend, vor allem weil dann gemeinsame Mahlzeiten mit meinem Freund und auf den absoluten Nullpunkt zusammenschrumpfen, aber was macht man nicht alles für die schlanke Linie.

    In diesem Sinne: Frohes Durchhalten!
     
    #15 DukanVegan, 22.02.2014
    Engelchen12 gefällt das.
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