Almased Diät Schmelzt ihr Pfunde...

Soooo, ich habe mich gestern schon in einem Forum vorgestellt, möchte aber hier zu meiner eigenen Motivation meine Tage festhalten.

Heute ist mein 3. Tag Turbo und erfreulicherweise zeigte meine Waage heute morgen wieder ein Minus. Zwar flüstert sie mir immer noch:"Komm morgen aber bitte alleine wieder...." ;) und JA, ich weiß, dass das zunächst nur Wasser ist und der Darm sich leert.....ABER eine kleine Motivation ist das für mich trotz alledem.

Wie ich schon erzählt habe, heiratet meine Schwester im Juli und bis dahin MUSS dringend was weg.
Ich habe keine Ahnung, was bis dahin möglich ist, vielleicht erzählt ihr mir ja eure Erfahrungen, wenn ihr Alma schon länger als ein halbes Jahr zu euch nehmt...Mich würde das sehr freuen und natürlich zusätzlich motivieren...

Vielleicht drucke ich mir mein Traumkleid auch aus und hänge es mir quer überall in die Wohnung :D

Schauen wir mal ..... :D

 

So, ich bin zurück vom Geburtstag... erstmal lieben Dank für euren Zuspruch :)
Ich bin tatsächlich hart geblieben, aber ich muss euch sagen....HIMMEL, WAR DAS SCHWER!!!!!
Haben die da ein Zeug aufgefahren, wohlgemerkt kamen wir terminlich bedingt erst gg 21 Uhr dort an. Schnittchen, Schnittchen und noch mehr Schnittchen, Süß- und Salzkram in allen Variationen etc... und Lachs (ohhhh ich lieeeeeeebe Lachs) Aber ich habe mich an den Tisch gesetzt, genüßlich mein Wasser getrunken und den Duft der Köstlichkeiten über mich ergehen lassen :D Diese mitleidigen Blicke sind ja dann auch immer der oberhammer, kennt ihr das? :D "Ach jetzt sitzt sie da, mit ihrem Wässerchen..." :D Ich hatte permanent dieses Kleid vor Augen und dachte mir nur: NEIN, du schaffst das jetzt! Aber als bekennende Raucherin habe ich mich öfter auf die Terrasse begeben und schon war alles halb so wild. :D

Zuhause angekommen habe ich ernsthaft darüber nachgedacht morgen die Turbophase nach 3 tagen zu beenden und mich innerlich schon total auf einen tollen Salat mit geräuchertem Tofu gefreut (darf man dann doch essen oder? Klärt mich bitte auf sollte ich da was falsch verstanden haben) Aber jetzt nach einer Tasse Tee hat sich dieser Appetit auf etwas "Herzhaftes und Kaubares" wieder gelegt und vielleicht schaffe ich doch noch ein paar Tage länger durch zu halten. Wobei ich überall lese, dass die eigentliche Fettverbrennung erst mit Phase 2 beginnt also quasi dann, wenn ich Mittags z.B. einen Shake durch eine Mahlzeit ersetze.

Nun ja, bin mir irgendwie total unschlüssig, werde am Besten mal eine Nacht darüber schlafen.

 

Lieben dank karinla für deine lieben Worte!
ein neuer Tag für einen neuen "Turbophasentag" ;)
Ich werde versuchen so lange es geht das durch zu halten und diese magische Zahl habe ich schon im Hinterkopf. Tee ist wirklich ein guter Appetitkiller, hast du einen ganz bestimmten Tee für dich entdeckt?
Am Samstag will ich mit meiner Schwester und Freunden auf die Hochzeitsmesse hier in Frankfurt. Das Thema ist einfach fast jeden Tag present zumal ich auch am Hochzeitstag die Feier moderiere etc... Ich kann das Ziel also nie aus den Augen verfehlen. :p
Was aber nicht heißt, dass ich danach alles wieder umwerfe - um Himmels Willen nicht.....
Ich hab in meinem Leben meinem Körper schon viel zugemutet und ich hoffe, dass ich ihn auf diesem Weg ein Stückchen ins Reine bekomme.

Und auf Lachs und Salat freue ich mich sobald ich quasi wieder essen darf :) und wie....

Viele ernähren sich hier ja nach Almased oder Dukan....Kann ich auch beides verbinden? also abends und morgens den Shake und mittags nach Dukan ernähren?

LG Calla

 

Habe mich über Dukan eigentlich noch nie richtig informiert muss ich gestehen..... weil ich eben immer nur über Almased und Ernährungsumstellung (im Sinne von weniger KH, mehr Proteine) nachgedacht habe....