Kuchen am Nachmittag nun völlig verboten?

Ja das Problem hab ich auch. Gerade am Wochenende, wenn ich irgendwo eingeladen bin und es gibt Kuchen, muß ich dann zusehen wie die anderen futtern...............

 

Als ich noch bei meinen Eltern gewohnt habe, war es auch üblich, dass es jeden Sonntag Kuchen gab. Mein Vater war und ist kein großer Kuchenesser, meine Schwester war zum Studieren schon längst ausgezogen, also blieb ein schöner großer Kuchen für mich und Mutti übrig (demnach auch kein Wunder, dass wir die zwei Übergewichtigen waren ). Tja und an dem Kuchen haben wir zwei so lange gegessen, bis er alle war (natürlich über mehrere Tage, nicht den ganzen auf einmal). Meist am Donnerstag war er dann gegessen und am Sonntag gab es dann wieder den nächsten.

Seit SIS gibt es bei mir keinen Kuchen mehr. Zum einen, weil ich vom Mittagessen und Frühstück derart satt bin, dass nicht mal annähernd Gelüste aufkommen können. Und zum anderen, es gibt so viele Anlässe im Jahr, an denen ich mal eine Ausnahme machen kann (aber auch nicht immer machen sollte ;)), z.B. Geburtstage. Wenn mich eben doch mal ein Kuchen anmacht, dann ess ich ihn eben gleich nach dem Mittagessen.

Ach ja, Amely, den Kuchen solltest du dann schon zum Mittagessen dazurechnen, nicht noch als Extra oben drauf. Insofern gilt die Ausrede mit dem Satt sein nicht ;)

Nochmal zur Erinnerung: SIS ist eine ErnährungsUMSTELLUNG! Da gehört es nun mal dazu, dass man anderen beim Kuchen essen zugucken muss/sollte. Auch wenn es schwer fällt. Jedes Kilo weniger "schmeckt" besser wie die schönste Sahnetorte der Welt!

 

du hast gefragt, ob bei sis jeglicher kuchen verboten ist. nein, ist er nicht. wenn du gelüste darauf hast, dann gönn ihn dir. natürlich nicht jeden tag. und wie taki schon schrieb, gibt es dann natürlich weniger zum mittag. und dein schatz kann doch seinen kuchen essen oder macht er auch sis?

 

Also bei mir gibt es den Kuchen oder Schokolade als Nachtisch beim Mittag, da reicht ja dann schon ein kleines Stück aus zum Geniessen ;)
Für mich ist SIS eine Ernährung, die ich den Rest meines Lebens beibehalte. Mir geht es so gut damit und ich möchte ja natürlich auch nicht wieder zunehmen. War ja die hälfte meines Lebens dick, das reicht .

 

hallo, auch euch guten morgen ..bin noch im almaforum, möchte später zum sis wechseln.
jetzt verfolge ich gerade eure texte..und wollt mal fragen: wie geht man mit dem kuchenthema um, wenn man gewicht HALTEN will? ich meine ...dann auch nur 3 mal täglich, gell?lg

 

[Ich fühle mich auch bissl ausgetrickst, wegen der Abendlichen Naschereien sonst ... [/quote]

Die Pfunde, die schmelzen, fühlens ich noch mehr ausgetrickst:)