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schäm..... schäm.... schäm.... mich

Diskutiere schäm..... schäm.... schäm.... mich im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; :) Hallo there, wie ist es euch während den Festtagen mit eurer Diät ergangen? Einladungen bei Kindern, Geschwistern, Freunden usw. Gutes Essen,...

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  1. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    :) Hallo there, wie ist es euch während den Festtagen mit eurer Diät ergangen?
    Einladungen bei Kindern, Geschwistern, Freunden usw. Gutes Essen, Weihnachtsgutzi, Christstollen
    und und... Ohje, ohje ich dachte ich war zurückhaltend und doch habe ich heute Morgen wieder 1.5 Kilo
    mehr auf der Wage, :( ich habe dann doch auf den sooooo geliebten Königskuchen verzichtet.
    Bin recht enttäuscht, aber wie schon so oft gesagt, nicht aufgeben, einfach tapfer weitermachen.
    Allen denen es ähnlich erging wünsche ich viel Energie zum Weitermachen und alles Gute im neuen Jahr.
    Mutterherz
     
    #1 Mutterherz, 06.01.2014

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  3. Limax

    Limax Mitglied

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    Sich zu schämen bedeutet, dass man glaubt, etwas nicht besser machen zu können und das ist doch so nicht bei dir.
    Ärgere dich nicht und mache einfach weiter, dann sind die 1,5 kg sicher ganz schnell vergessen.

    Lieben Gruß

    Limax
     
    #2 Limax, 06.01.2014
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  4. Pumpernickel

    Pumpernickel Guest

    Hallo Mutterherz,

    du bist nicht die Einzige. Ich glaube, viele haben geschludert.... aber weißt du was?! Wir lassen uns einfach nicht unterkriegen und machen nun einfach weiter. :-) Und 1,5 kg ist auch nicht die Welt. Nach ein paar PP-Tagen ist es wieder weg!!!

    Liebe Grüße Pumpernickel
     
    #3 Pumpernickel, 06.01.2014
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  5. stippo

    stippo Mitglied

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    Augen zu und durch, einfach weiter machen das wird schon.
    Stippo
     
    #4 stippo, 06.01.2014
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  6. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hey , das ist das ware Leben da läuft nicht immer alles glatt.;) Sei nicht so streng zu Dir.
    Mach einfach weiter wie zuvor .
     
    #5 Nurse74, 06.01.2014
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  7. MegLetzterVersuch

    MegLetzterVersuch Mitglied

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    Hallo Mutterherz,

    Mit ein zwei Tagen p1 und dann weiter mit P2 läuft es wieder, ganz bestimmt.

    Außerdem ist das kein Grund zum schämen. Wichtig ist doch, dass du jetzt dran bleibst und dann wir aus
    Schäm schäm schäm
    Wieder
    .......ich bin stolz, weil ich es geschafft habe dran zu bleiben ........

    K opf hoch, das wird schon.

    LG
    Meg
     
    #6 MegLetzterVersuch, 07.01.2014
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  8. Lichttierchen

    Lichttierchen Mitglied

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    Hallo Mutterherz!
    Ich habe mir im kompletten Dezember eine Weihnachts-Pause vor der Diät gegönnt. Insgesamt habe ich ca. 1,5-2 dadurch wieder zugenommen, aber ich wollte mir einfach keinen Stress machen und Weihnachten mit Freunden und Familie geniessen. Außerdem musste ich seehr viel Arbeiten und da dachte ich mir:

    Ich bin nun schon so lange übergewichtig, ob ich jetzt noch 2-3 Wochen länger brauche, um mein Wohlfühlgewicht zu erreichen oder nicht...? Das hat mir sehr geholfen, mich in der Weihnachtszeit nicht schlecht zu fühlen beim ganzen Sündigen und jetzt habe ich gestern wieder hochmotiviert begonnen und fühle mich sehr gut. :-) (Aber wenn ich ehrlich sein soll, habe ich die Diät sehr vermisst, fühle mich mit diesen Essgewohnheiten viel wohler! )
    Also mach dir nichts draus, die 1,5 Kg verlierst du bestimmt wieder ganz schnell. :-)

    LG, Miri
     
    #7 Lichttierchen, 07.01.2014
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  9. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    :) Danke an euch alle! Ihr habt recht, einfach vorwärts schauen. Bin seit gestern an P1 und ich denke spätesstens ende Woche bin ich wieder zufrieden. Wünsche euch allen eine schöne Woche. Mutterherz
     
    #8 Mutterherz, 07.01.2014
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  11. Neola

    Neola Mitglied

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    Es geht noch schlimmer ,
    Mit hat die Zeit vom 1.12 bis 1.1 14 ein Plus von 5 kg eingebracht ....
    Aber der erste Tag ist angefangen um den Zeiger wieder rum zu reißen ...
    Bin guter Ding
    Neola
     
    #9 Neola, 07.01.2014
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  12. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    :) Ja, sind wir wieder konsequent, wenn der Wille da ist (y) gehts eigentlich gut und schnell. Ich habe heute meine letzten Weihnachtsgutzi, meiner Schwester mitgegeben.
     
    #10 Mutterherz, 07.01.2014
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