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Schlank im Schlaf ab 05/09 (Juni)

Diskutiere Schlank im Schlaf ab 05/09 (Juni) im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; so, will mich auch mal wieder kurz melden. bin tierisch im stress und sis will bei mir einfach nicht so recht klappen. Gestern hatte ich einen...

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  1. victor

    victor Mitglied

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    so, will mich auch mal wieder kurz melden. bin tierisch im stress und sis will bei mir einfach nicht so recht klappen. Gestern hatte ich einen schoki-überfall gemacht, konnte einfach nicht widerstehen. heute bis jetzt tapfer, hätte aber schon wieder lust auf schokolade. Das ist echt sch... vor dem Urlaub lief es so gut und jetzt....bald ist die woche rum und ich habe wieder zugenommen statt ab, sagt jedenfalls bis jetzt meine waage.:mad::mad: na ja bin aber auf euch stolz, dass ihr es so super schafft. Ich will auch noch nicht aufgeben, wenn erst mal wieder 1 kg runter wäre, würde mich das auch schon wieder anspornen. Bis morgen gruß Anke
     
    #5731 victor, 25.06.2009

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  3. Himbi

    Himbi Guest

    Mach dir nichts draus, hatte gestern auch so ne Attacke. Überprüfe einfach mal deine Mengen, die du zu dir nimmst. Vielleicht hast du da irgendwo einen Fehler drin. Nimmst du genug EW zu dir? Lass den Kopf nicht hängen....;)
     
    #5732 Himbi, 25.06.2009
  4. victor

    victor Mitglied

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    morgens hatte mir maikäfer die KH ausgerechnet, die esse ich auch immer, mittags esse ich in der kantine und abends eigentlich auch mein Eiweiss, aber irgendwie ist die schokoladensucht jetzt so gross, nachdem ich natürlich im Urlaub auch gesündigt damit hatte. na ja hatte so gehofft, dass es klappt und bin jetzt doch ziemlich enttäuscht, dass ich es wieder nicht schaffen kann.
     
    #5733 victor, 25.06.2009
  5. Himbi

    Himbi Guest

    Du schaffst das, so wie viele von uns. Klar ist der Berg hoch den du besteigen musst, schau mein Gewicht an, da können uns die U 100 nicht verstehen. Ich kann dir nur sagen, bleib am Ball, sonst verlierst du irgendwann die Hoffnung und sei mal ehrlich, wieviel Möglichkeiten gibt es für uns. Klar ist dein Körper durch den Urlaub irritiert, aber das kriegst du wieder hin. Wenn die Gier nach was Süssem nicht verschwindet, dann trink Cola light. Das hilft mir auch immer!
     
    #5734 Himbi, 25.06.2009
  6. victor

    victor Mitglied

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    ja ich glaube das ist mein problem. habe nämlich nichts zu hause zu trinken ausser wasser. muss morgen unbedingt mit was kaufen gehen. auf der arbeit ist das kein problem, meine neue kollegin guckt immer, dass ich ja auch nicht vor 5 stunden essen aber abends zu hause ist es kritisch. mann und kind stoffen essen in sich rein (wobei mein kleiner kaum was isst, von mir hat er das nicht.l....) und ich habe im moment auch kein nerv mir ein nettes abendessen zu zaubern. Auch ja, habe gerade eben deinen Pfundtstopf angesetzt für morgen. Will den mal ausprobieren, brauche nämlich noch eine Eingebung für meinen Geburtstag. Meine Kollegin meinte, dass ev. 2 Stunden zu wenig wären, was hast du für Erfahrung.
    Gruss
     
    #5735 victor, 25.06.2009
  7. Himbi

    Himbi Guest

    2 Stunden reichen locker. Welche Menge hast du genommen. Meine angegebene? Du wirst überrascht sein, wie lecker der ist. Ich persönlich schneide auch noch etwas Rinderleber mit rein, weil wir die mögen, aber halt nicht jeder mag Innereien. Das Fleisch ist suuuuuuuuuuper zart!!! Will auf jeden Fall einen Bericht von dir;)
    Ja, du solltest dir was Süsses zu trinken heim tun. Meine Männer stopfen auch alles in sich rein, nur die können es sich leisten.
    Ich hatte mal knapp 125kg und habe dann bis auf 95kg abgenommen. Ich kenne also den Unterschied und kann dir nur sagen, daß du dich mit weniger Gewicht viel besser fühlst. Jedes Kilo wird dir das Leben schöner machen. Setzte dich nicht unter Druck, daß alles in kurzer Zeit zu schaffen, lass es langsam angehen.....
     
    #5736 Himbi, 25.06.2009
  8. victor

    victor Mitglied

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    danke für deine aufmunternden worte. Die mengenangaben habe ich nach deinen gemacht. bin auch mal gespannt darauf. Darf man das auch abends essen, halt ohne brot mit salat? habe heute keine lust mehr auf nebenjobarbeit, habe deshalb eben aufgehört. jetzt werde ich noch schnell die küche aufräumen und dann ein bisschen mit junior spielen. Bis morgen Gruß an alle Anke
     
    #5737 victor, 25.06.2009
  9. Nachteule

    Nachteule Mitglied

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    Hallo,

    ich möchte auf alle Fälle am Ball bleiben wenns auch manchmal hart ist
     
    #5738 Nachteule, 25.06.2009

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  11. mary63

    mary63 Guest

    hallo....:)

    bin auch wieder da....:D
     
    #5739 mary63, 25.06.2009
  12. Himbi

    Himbi Guest

    Normalerweise schon, mußt halt mal schaun wegen dem Ketchup. Normalerweise müsste es schon gehen, ess halt nicht so viel Sosse dazu. Wünsche dir noch viel Spass mit deinem Junior, ich mach jetzt Sofa-Time...bis morgen und schlaf dich schlank!!!:)
     
    #5740 Himbi, 25.06.2009
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