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Oleanders Tagebuch

Diskutiere Oleanders Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke, Danke!

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  1. Claraelfi

    Claraelfi Mitglied

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    Danke, Danke!
     
    #1191 Claraelfi, 10.11.2013

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  3. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Also Elfchen finde das Rezept nicht mehr. Habe mir aber die Zutaten aufgeschrieben. Gebe sie mal so weiter wie ich es gemacht habe. Also 1000 gr. Magerqaurk, 6 Eier, 2 Pck. Vanillepudding, ein halbes Pck. Backpulver, 6 Kappen Süßstoff ( ich habe drei TL. Stevia genommen.

    Magerquark, Eigelb, Puddingpulver, Backpulver und Süßstoff alles gut verführen. Eischnee schlagen und unter heben. Dann in den Backofen bei Ober/Unterhitze auf 150 Grad 70 Min. backen. In eine 24 cm. Form geben. Dann 10 Min. Auskühlen lassen und raus holen.

    Ich hatte nur eine 26 er Form , und ich habe die Form mit BAC Papier ausgelegt. Das ging super. So das wäre eigentlich. Viel Spass beim nach backen.
     
    #1192 Oleanderfee, 10.11.2013
  4. Claraelfi

    Claraelfi Mitglied

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    Das ist Martas Käsekuchen, den kann ich nicht mehr sehen. Magst du Stevia, Fee? Sei vorsichtig bei der Menge. Ich finde Stevia zum :vomit:, hatte vll das falsche, egal. Ich mag das von Schneekoppe ganz gern, naja, besser als Natreen usw
     
    #1193 Claraelfi, 10.11.2013
  5. Oleanderfee

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    Ach , dann kennst du den ja schon. Ich hab den zum ersten Mal gebacken und er schmeckt mir gut. Das ist ein guter Nachtisch. Ich möchte nicht zu viel Schokolade essen. Habe diese Woche schon drei Mal als Nachtisch ein Schnicker klein 18 gr. Portion gegessen. Habe Angst das könnte nachher wieder zu viel werden.

    Ja Stevia mag ich. Finde ich besser als Süßstoff.
     
    #1194 Oleanderfee, 10.11.2013
  6. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Oleanderfee , wenn du zunimmst, versuche mal, weniger KH und mehr EW zu essen. Ersetze Snickers durch Obst. Magst du Trockenfrüchte? Es gibt bei Aldi ganz leckere softige Aprikosen. Die müffel ich anstelle von Schokolade gelegentlich mal.

    Ich kann sonst nichts Falsches bei dir entdecken.
     
    #1195 Bumble, 10.11.2013
  7. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Alles klar, und ich dachte ich müßte weniger Eiweiß essen. Denn eigentlich esse ich Mittags lieber ein Stück Fleisch mit Gemüse und ohne Beilage, dafür als Nachtisch einen Apfel oder kann mir auch gut vorstellen Trockenobst zu essen. Das liebe ich nämlich. Dann werde ich auch wieder so verfahren. Danke Bubmle für deine Tipps.
     
    #1196 Oleanderfee, 10.11.2013
  8. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Finde heraus, ob du mit EW besser zurecht kommst, dann darf es auch mehr als 1 g/kg Körpergewicht sein, oder ob du ein KH-Junkie bist (so wie ich), dazu ist ja die Stabilität da: zum Testen. Irgendwann läuft sich das zurecht.
     
    #1197 Bumble, 10.11.2013
    Oleanderfee gefällt das.
  9. londonkatze

    londonkatze Mitglied

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    hallöchen, ,

    eine kleine Anmerkung zum stevia....

    man kann das im Internet entbittern kaufen, dann schmeckt es super. im Supermarkt gibt´s meist nur das unentbitterte und das mag ich auch so gar nicht.....

    lg londonkatze,
     
    #1198 londonkatze, 11.11.2013
    Claraelfi und Oleanderfee gefällt das.

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  11. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Hallo Katze. Danke für die Info. LG Fee
     
    #1199 Oleanderfee, 11.11.2013
  12. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Einen großen , dicken Guten-Morgen-Gruß an dich und deine Leser awww.smilies.4_user.de_include_Winken_smilie_winke_045.gif
     
    #1200 Gudrun57, 12.11.2013
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