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Neuer Versuch seit 15.10.13 :)

Diskutiere Neuer Versuch seit 15.10.13 :) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Molly85 "fast" soll heißen ich gönne mir auch mal was, halte mich nicht zu 100% an die 450 kcal und esse auch Kohlenhydrate. Habe aber auch so...

  1. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Molly85
    Halte dich doch mal genau an die Almased-Vorgaben, gestalte deine 450-kcal-Mahlzeit etwas eiweißreicher und gönne dir nichts weiter zwischendurch.
     
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  3. Flipsi

    Flipsi Guest

    vielleicht mal statt "fast", einfach "genau" an die vorgaben halten... ;)
     
  4. Bumble

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    Das schrieb ich doch.

    Es ist schon wichtig, sich bei Almased genau daran zu halten und nicht seine eigenen Regeln zu schaffen. Auf Dauer bringen die nämlich nichts, selbst wenn man anfänglich Erfolge verzeichnen kann.
     
  5. Flipsi

    Flipsi Guest

    du warst da auch nicht mit gemeint, Bumble :kiss:
     
  6. Bumble

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    Weiß ich doch Flipsi :D
     
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  7. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Ich weiß... ich weiß.... :p:D
     
    #26 Molly85, 08.11.2013
  8. Molly85

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    Hat schon jemand hier gefunden, wo man hier die Erfolgskurve hat??
     
    #27 Molly85, 08.11.2013
  9. Bumble

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    #28 Bumble, 08.11.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  11. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Danke
     
    #29 Molly85, 13.11.2013
  12. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hast du in den 8 Wochen mit Almased weiter gemacht??
     
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