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Easys Tagebuch mit SIS

Diskutiere Easys Tagebuch mit SIS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So habe mich zwar nicht ganz die letzten 2 Tage genau an SIS gehalten,Eis gegessen abends auch mal ein normales Brot. Aber es sind bereits 800g...

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  1. easyfamilie

    easyfamilie Mitglied

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    So habe mich zwar nicht ganz die letzten 2 Tage genau an SIS gehalten,Eis gegessen abends auch mal ein normales Brot.

    Aber es sind bereits 800g runter :D



    Ab morgen geht es richtig Los und dann werden wir sehen wie es klappt.



    (clap)(giggle)(party)
     
    #1 easyfamilie, 17.07.2013

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  3. Biggi123

    Biggi123 Mitglied

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    Hallöchen habe mir auch mal das Buch von SIS bestellt werde es im Urlaub gut durchlesen und nach den Urlaub damit anfangen den ich glaube Alma ist ja auf der Dauer nichts ich muss Lehren normal zu essen ich hoffe das gelingt mir,mit euch bestimmt LG Biggi8)
     
    #2 Biggi123, 17.07.2013
  4. kurli

    kurli Mitglied

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    Hallo easy, wie lange hat es gedauert, bis du dich für diesen Weg entschieden hast? 800 g in nur 2 Tagen ist ja echt viel, dafür dass man essen kann so viel man möchte...:)
     
    #3 kurli, 17.07.2013
  5. easyfamilie

    easyfamilie Mitglied

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    Hallo kurli,

    ich habe mich jetzt ca. 2 Wochen damit auseinander gesetzt.

    Habe mir Rezept gesucht im www die geeignet sind für mich und meine Familie.

    Die habe ich umgerechnet ob es passt ( Nährwert Rechner : Fddb.de).

    Diäten kenne ich von klein auf, war skeptisch SIS gegenüber.|(

    Sie hat mich aber überzeugt (inlove)

    hoffe das alles klappt, aber aller anfang ist nun mal schwer :)
     
    #4 easyfamilie, 17.07.2013
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  6. easyfamilie

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    Wünsche dir viel Spaß beim lesen und lass dich nicht ganz verwirren, ich habe auch etwas gebraucht um durchzusteigen.

    Aber wenn es klick macht versteht man den Zusammenhang (blush)


    Einen schönen Urlaub (hi)
     
    #5 easyfamilie, 17.07.2013
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  7. ChaCha62

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    Viel Erfolg beim Abnehmen weiterhin! (party)
     
    #6 ChaCha62, 18.07.2013
  8. easyfamilie

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    (doh) das einzige was für mich schlimm ist das frühstücken, das hab ich nie getan sondern meist erst Mittags gegessen.

    Naja wird noch ein paar Tage dauern bis ich mich daran gewöhnt habe 8)

    das Eiweißbrot nach Pape ist nicht mein Fall, habe es gestern gemacht und abends probiert, naja werde es aber noch leer essen die nächsten Tag.

    gestern

    Frühstück : 3 Brote mit Pflanzenmagarine und Rote Johannibeer Gelee und 2 Tassen Kaffee mit Süßstoff und Sojamilch, 2 kleine Tomaten (sweat)

    Mittags : Kartoffelpuffer mit Apfelmus

    Abends : 2 Eiweißbrote nach Pape mit Rohen Schinken


    heute

    Frühstück : 3 Brote mit Pflanzenmagarine und Rote Johannibeer Gelee und 2 Tassen Kaffee mit Süßstoff und Sojamilch, (sweat)


    mittags und abends noch keine Ahnung (giggle) mal schauen was meine kinder heute Mittag wollen
     
    #7 easyfamilie, 19.07.2013
  9. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Huhu,

    man kann abends auch tolle Sachen essen:

    http://www.abnehmen-aktuell.de/diae...ssen-ohne-kh-riesenproblem-16.html#post485321
     
    #8 Tauchbine, 19.07.2013
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  11. easyfamilie

    easyfamilie Mitglied

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    Danke, werde mal heute abend in Ruhe schauen.

    Habe zwar kein Problem mit dem Abendessen, werde aber noch weitere EW Brot Rezepte ausprobieren vielleicht ist ja eins dann dabei wo ich sage:" das ist meins" :D

    schönen Tag noch (sun)
     
    #9 easyfamilie, 19.07.2013
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    #10 Tauchbine, 19.07.2013
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