Mit Schreiben zum Gewichtsziel kommen

Ja , nun sitz ich hier mit Hund und Katze in der Küche, knabbere an einem Reiskräcker und denke was mach ich nur falsch , aber so wird es auch anderen gehen .
Da schaut man was man isst, macht Sport und was passiert - nichts.!!!!!!!!
Der eigene Mann neben dir nimmt 17 kg ab und du - bist immer noch das kleine Bummelchen ;(.

Aber nun soll damit Schluss sein, ich glaube mit Diät und ko alleine geht das einfach nicht , einfach mal alles von der Seele sprechen , dann geht es vielleicht leichter und vielleicht habt auch ihr diese Probleme.

In der Früh hetzt man zur Arbeit, man will ja perfekt sein, zu Mittag geht es nach Hause an den Herd, die Kinder haben hunger, selbst ist man geschafft. Und diese Hitze im Moment 8) Ok es ist Sommer, aber muss der so heiß sein??!!

Nun ich gebe nicht auf , ich lasse mich nicht vom Schweinehund bezirzen, doch dann kommt Wochenende, Gäste sind angesagt , und ich koche so gerne , also muss ich auch ein wenig probieren- oder ? Ein guter Koch kann doch nicht etwas servieren, was er nicht selbst isst.?(blush)

Jetzt ist Wochenbeginn , also rann an den Speck , meine Vollkornbrötchen mit Honig und einem tollen italienischen Kaffee zum Frühstück, Gemüse mit Nudeln zu Mittag und Abends, weiss ich noch nicht , warscheinlich ein tollen grünen Salat . Eigendlich müsste ich mit solchen Essen abnehmen, doch bei mir funktioniert das nicht, was mach ich blos falsch .

Es weht nun ein frisches Lüftchen , wie angenehm. Ich werde nun meine Tasche backen und eine runde Schwimmen gehen.
Euch allen dort drausen, die auch unter der Hitze und unter der Abnehmfrust leiden , wünsche ich noch einen schönen Abend .
lbg Weissdorn

 

Als wäre es eine Gedankenübertragung .Ich hatte gestern ein Telefongespräch mit einer Freundin, welche mir auch von der Ducan Diet erzählt hat und diese werde ich nun auch mal Probieren. Das Tagebuch führe ich schon seit einem Monat und Bewegung habe ich einen fixen Plan.

Aber manchmal passiert es so, wie auch gestern Abend, da will man noch Schwimmen gehen, und bis zum Schluss bleibt man im Garten arbeiten.

Perfekt , das ist sicherlich etwas , was man im Kopf ausschalten sollte, aber leichter gesagt als getan. Ich glaube das ist ein Lernprozess, denselben probiere ich seit ein paar Jahren zu gehen, doch man kann nicht einfach eine halbe Ewigkeit über Bord werfen und anders werden.
Und will man überhaupt Schwächen zeigen ? Ich glaube das ist eher mein Problem.

Wenn du schon Erfahrung mit der Diat Ducan hast, was isst man so zum Frühstück. Ich liebe es ein Brot mit Honig und meinen Kaffee mit Ziegenmilch zu trinken. In der ersten Phase ist dies ja verboten, also was für eine Alternative gibt es dann noch ?

Was den Mut betrifft, der verlässt mich nicht, ich habe mir ein Ziel bis Dezember geben. Ich bin nun mal , wie hat der Arzt gesagt, Ihr Mann ist der Ferrari sie leider nur ein Fiat 500. Doch auch die Fiat 500 kommen an ihr Ziel nur eben langsamer .
:P

 

Hallo Cha Cha, das mit dem Jogurt finde ich sicherlich eine gute Idee, du hast auch schon sehr viel abgenommen, doch sei ehrlich, was machst du wenn du wieder normal isst, dann gehen die Kilos sicherlich schnell nach oben. Ich habe gelernt, man sollte nicht unter seinem Tagesbedarf gehen, das heißt nicht zu wenig essen, denn sonst hat man den Jo - Jo Effekt.
Ich habe es nun ein wenig mit der Ducan Diät versucht. Das heißt ich halte mich nicht ganz an die 1 Phase doch fast . Ich glaube , diäten ist ok , doch nicht nach den Gurus , die alle tolle Bücher ecc schreiben , doch mit Verstand , und Tips von diesen Gurus , die man teils umsetzen kann.

Von den ganzen Säftchen ecc halte ich nicht viel, meiner Meinung bringt das nicht viel. Habe es bei Freunden gesehen, die haben diese Shakes getrunken , doch kaum haben sie wieder normal gegessen ging das Gewicht auch wieder hoch.
Ich möchte nicht mein Leben lang mit Säftchen leben, dafür ist die italienische Küche viel zu toll.

Ich finde es toll mit Euch Typs auszutauschen und Meinungen zu hören. Denn so kann sich jeder von uns , das herauspicken was für ihm am Besten geht , und noch was , man merkt man ist nicht alleine mit einem Gewichtsproblem .

Eigendlich wenn man 100 Jahre retour geht , wären wir sogar noch Schönheiten gewesen ?:*
Wünche Euch allen heute einen schönen - und leider wieder heißen - Sommertag.