Nix geht mehr!!!!!!!!

Hi Avalon,

ich kann Dir leider kein Mittel an die Hand geben, damit es wieder weiter geht mit der Abnahme, sondern Dir nur sagen: Du bist nicht allein mit dem Problem!!! (handshake)

Mir geht es seit Monaten so, obwohl ich erst mal noch andere Wege ausprobiert hab, bevor ich zu Schlank im Schlaf kam. Meine ersten vier Kilo nahm ich mit Dukan ab, das konnt ich aber nicht länger durchhalten, da Magenschmerzen und Energielosigkeit nicht in meinen Tagesablauf integrierbar sind. Außerdem wirkt es sowieso nicht mehr.

Mir wurde bei SiS allerdings hier im Forum empfohlen, die 100 g KH voll auszuschöpfen, da mein BMI ähnlich wie Deiner zu nahe an der 30er Zone liegt und somit die 75 g zu wenig seien. Hat leider bei mir auch nicht "eingeschlagen".

Ich mach zwar regelmäßig Sport, komm momentan (ich weiß, wir zählen keine Kalorien, aber nur zur Kontrolle) auf ca. 80% meines GEU, an Sporttagen - vier pro Woche - sicher noch darunter - und trotzdem kein Fortschritt.

Erschwerend kommen - vielleicht - meine Medis bzw. meine unterfunktionierende Schilddrüse dazu, dann noch ein bissel inhaliertes Cortison. Keine Ahnung, ob es das ist oder was anderes.

Beim gestrigen Arztbesuch gab es auch keine neuen Erkenntnisse - er wollte mich mit teurem TCM bzw. Akkupunktur therapieren - das verschlankt aber nur meinen Geldbeutel.

Ich bleib bei Schlank im Schlaf, weil es wenigstens eine angenehme und nicht so schmerzhafte Angelegenheit ist wie viele andere Ernährungsformen. Dann kann ich es aushalten, wenn kein Erfolg eintritt. Aber natürlich ist es nicht der Zustand, den ich damit erzielen möchte - Stagnation ohne Aussicht auf Änderung.

Hast du schon versucht, Dich mal durchchecken zu lassen, ob es irgendwelche körperlichen Hintergründe für Deine Stagnation gibt? Ich habe gestern bei meiner KK angefragt wegen Zuschuss zur Ernährungsberatung, hoffe auf die zündende Idee einer Dipl. Oecotrophologin!

Tut mir leider, dass ich Dir nix aufbauendes schreiben konnte.

LG Joanna

 

wie ich gelesen habe - nach deiner Korrektur - machst Du erst seit sehr kurzer Zeit SiS - was erwartest Du da? Wieso glaubst Du, da in diesen wenigen Tagen mind. 3 kg runter sein sollten?

Aber Du willst ja schnell Antworten und sicher auch schnell viele Kilos runter haben - da läge es doch nahe, dass Du wieder zu WW zurückkehrst, nachdem Du damit schon so gute Erfolge hattest.

lg Silberlicht

 

Ich war 4 1/2 Jahre Gruppenleiterin bei Weight Watchers, da wurde nix getrickst, und bei einer guten Gruppenleiterin haben sich manche Mitglieder auch gerne auf eine Wiederholung der Themen gefreut - juchheeee !

Bei deinem offensichtlichen Frust ist dir aber schon bewusst, das Pape selber davon spricht, dass man mit Schlank im Schlaf im DURCHSCHNITT ca. 1 kg pro Monat abnimmt ??????????????? Da liegst du doch voll im Rahmen - bzw sogar noch drüber - erst recht bei deinem BMI !

Hast also die Wahl, mit diesem tollen Ernährungskonzept für immer dein Leben zu gestalten und wenn das nicht in deine Vorstellung passt, dir eine Alternative zu suchen.

Weiß jetzt nicht, ob meine Antwort auch ignorant war, oder zu unpersönlich, oder zuwenig Erfahrungswerte vermittelt hat, ist mir auch egal, wollte nur drauf hinweisen, dass man seine Erwartungen nur so weit stecken sollte, wie das Rahmenprogramm es her gibt. Und das war jetzt eine persönliche Antwort und egal, ob es sich dabei um Schlank im Schlaf, Alma oder sonst was handelt.

Auch dir weiterhin viel Spaß beim Abnehmen !

 

PS:

Witzig, hab' gerade ein déjà-vue!

GENAU DAS, mit denselben Worten, habe ich gerade kürzlich in einem anderen (ALMA-)Thread auch gelesen. Das stimmt mich doch sehr nachdenklich ;)

sorry, aber ich hab' halt feine Antennen