Schlank im Schlaf - das funktioniert, hier will ich bleiben!

Danke, ihr beiden!!! (inlove)

Die kühle Luft kann ich brauchen - das mit dem glücklichsein muss ich anscheinend noch lernen! Bin eine kleine Saboteurin!

Meld mich für heut wieder ab - mein Kopf brummt, dass ich sogar meinen Schreibtisch vorzeitig verlassen und mich ins dunkle Schlafzimmer begeben werde.

Ich wünsch euch allen eine wundervolle, sonnige und positive Woche!

Alles Liebe von Joanna (sun) (f)

 

So, seit gestern hab ichs sozusagen schriftlich: eigentlich mach ich alles richtig und - eigentlich - sollte ich Gewicht verlieren! (envy)

Ich war gestern eineinhalb Stunden bei der Ernährungsberaterin in der Praxis meines Hausarztes - Oecotrophologin, die auch viel mit Leistungssportlerinnen arbeitet, also eigentlich alles wissen müsste, was mir weiterhelfen könnte.

Ich hatte mich gut vorbereitet und wollte die nicht gerade preisgünstige Session nicht ungenutzt verstreichen lassen, hab also meine kompletten fddb-Aufzeichnungen der letzten Wochen inclusive sportlicher Aktivitäten dabei.

Sie hat alles aufmerksam studiert, hier und da mal eine Frage gestellt - und das Resumé war: Ich kann Ihnen leider nicht sagen, woran es liegt! - Wir haben über möglichen Sauerstoffmangel gesprochen, nur leider noch keine Möglichkeit gefunden, ihn zu beweisen - da muss demnächst meine Pneumologin mit ins Boot.

Die Beraterin war jetzt nicht speziell SiS-geschult, kennt sich mit vielen Ernährungsformen aus und fand trotzdem alles, was ich so verspeise, absolut korrekt und in Summe völlig in Ordnung - die Gewichtung ist sozusagen Geschmackssache - sie tendiert eher zur ausgewogenen MK, konnte aber trotzdem akzeptieren, dass ich mit diesem Thema so meine Problemchen habe.

Sie beurteilte meine Ernährung als ausgewogen und vollwertig - auch mal mit kleinen "Sünden", was völlig in Ordnung ist.

Für mich bedeutet das natürlich erst mal Frust. Auch wenn ich das schon irgendwie vermutet habe, ist es doch frustrierend, es von einer Fachfrau zu hören. Sie will noch mit meinem Arzt reden und sich dann melden - wir werden aber nur weitermachen, wenn sie wirklich eine Idee finden, wie mir zu helfen ist.

Dann mach ich halt einfach weiter wie bisher, fühl mich wohl dabei - und bleibe auf meinem Gewicht stehen!!! :(

Das einzig Gute daran ist, dass sie für diese Aussage zumindest kein Geld kassieren will - sie möchte, dass man glücklich aus Ihrer Beratung geht!

Was solls - der Sommer ist für einige Tage bei uns, ich kann täglich in meinem Lieblingssee schwimmen und Rad fahren - was will man mehr!

Ich wünsch euch allen einen schönen Tag!!

Liebe Grüße von Joanna