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Wochenende und ausschlafen

Diskutiere Wochenende und ausschlafen im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo liebe Almasedler, wie macht ihr es am Wochenende mit eurem Alma? Wenn ihr ausschlaft und irgendwann so zwischen 10 und 12 Uhr aufsteht und...

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  1. Lolle2

    Lolle2 Mitglied

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    Hallo liebe Almasedler,

    wie macht ihr es am Wochenende mit eurem Alma? Wenn ihr ausschlaft und irgendwann so zwischen 10 und 12 Uhr aufsteht und ein Alma nehmen würdet, würde man ja das Alma am Abend erst nach 18Uhr nehmen. Und dies sollte man doch nicht. Ich habe somit am Wochenende mein Mittag gegessen und Abends meinen Shake Alma getrunken.

    Liebe Grüße
    Loreen
     
    #1 Lolle2, 10.04.2013

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  3. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    wo hast du diese info denn her...? :o
    man sollte den letzten shake spätestens 2 stunden vor dem schlafen gehen getrunken haben.
    am wochenende hab ich meistens den rythmus 10-15-20 Uhr, denn vor 22 uhr geh ich da eh nicht ins bett.
     
    #2 Abnehmen Gast 80781, 10.04.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 10.04.2013
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  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ich nehme mal an, das ist abgeleitet vom Eintrag im Beipackzettel: "Ein Vitaldrink Almased zwischen 18 und 19.00 Uhr sorgt für erholsamen Schlaf ..."
    Da wird schnell ein MUSS draus!

    10.00 Uhr ... 15.00 Uhr ... 20.00 Uhr .... ideale Zeiten! Und um 22.00 Uhr kann man dann schlafen gehen, wenn man es möchte; man kann es auch lassen! (giggle)
     
    #3 Abnehmen Gast 75359, 10.04.2013
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  5. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    So ungefähr sehen meine Zeiten aus ;)
     
    #4 Nici84, 10.04.2013
  6. Lolle2

    Lolle2 Mitglied

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    Danke für eure Informationen :)
    Ich hatte letzte Woche Semesterferien und bin extra immer um 8 aufgestanden nur das die Zeiten passen. Aber geschadet hat es mir ja nicht, denn es geht sehr gut voran.
    Noch 2kg und dann geht's in die Stabi Phase :)
     
    #5 Lolle2, 10.04.2013
  7. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Bei mir sind's auch nur noch 2 kg bis zur Stabi :)
     
    #6 Nici84, 10.04.2013

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  9. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Die Zeiten passen für SIS auch :)
     
    #7 Nurse74, 10.04.2013
  10. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    Manche Menschen die im Nachtdienst arbeiten müssen ihr Alma auch mal mitten in der Nacht trinken bzw. gegen früher Morgen ;)
     
    #8 Kugelherz, 13.04.2013
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