Tierische EW Menge Mittags ?

Es wäre mir neu, daß es notwendig wäre, tierisches EW zu sich zu nehmen. Pflanzlisches EW geht genauso gut. Ein Veganer muss sich nur besser auskennen, was seltene Aminosäuren und Vitamine in pflanzlischer Nahrung angeht.

Eine Schlank im Schlaf-Regel dazu kenne ich nicht.

 

Das könnte man so interpretieren, aber einen Zwang oder eine Quote für tierisches Eiweiss läßt sich daraus imho nicht ableiten, da mittags ohnehin jede mögliche Kombination zwischen nur KH und nur EW erlaubt ist und ansonsten keine Vorgaben zur EW Menge am Mittag gemacht werden. Eigentlich ist eine reine KH-Mahlzeit ohnehin unmöglich, wenn man sich nicht auf Zuckerwürfel beschränkt.

Pape sagt nur bis zu 2g EW je kg Gewicht am Tag ohne die Art des EW näher zu spezifizieren.

 

Soweit ich weiß, sind gekochte Tomaten in der Trennkost als Eiweiß anzurechenen. Und da SiS ja auch eine Form der Trennkost ist, ist dann halt die gekochte Tomate ein pflanzliches Eiweiß. ?! :?

 

Vorsicht BULLSHIT !!! ;)
Der Schwachfug kommt glaub von Atkins.

Die Tomate ist halt ein Gemüse mit wenigen harmlosen KH, daß man zu einer EW-Mahlzeit essen darf. Das heisst aber nicht, daß da großartig Eiweiss drin wäre. Daher kommt das Märchen wohl.

Es gibt keine Lebensmittelgruppen bei Schlank im Schlaf. Schau dir die Werte der Tomate an bei fddb. DAS und nix anderes gilt!

 

Okay(angel)