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Für alle Neulinge und Wiedereinsteiger!!! sehr hilfsreich!!!

Diskutiere Für alle Neulinge und Wiedereinsteiger!!! sehr hilfsreich!!! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben, habe da mal n bissl gegoogelt und da eine sehr interessante seite gefunden, die meiner meinung nach sehr hilfreich sein kann für...

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  1. Abnehmen Gast 74970

    Abnehmen Gast 74970 Guest

    Hallo ihr lieben, habe da mal n bissl gegoogelt und da eine sehr interessante seite gefunden, die meiner meinung nach sehr hilfreich sein kann für die, die gerade erst angefangen haben bzw. wieder durchstarten wollen :D

    dort ist zum beispiel ein wochenplan erstellt worden und ein sanftes training und sogar ein test um festzustellen was für ein schlaf-typ man is :)

    es gibt auch hier und da ein paar gute tipps!

    also wer lust hat schaut einfach mal rein ;)


    http://www.fitforfun.de/ernaehrung/abnehmen/schlank-schlafen

    viel spaß dabei :)
     
    #1 Abnehmen Gast 74970, 07.02.2008

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  3. walk-the-line

    walk-the-line Mitglied

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    Hallo - in einem Beitrag werden Zimttabletten erwähnt, um den Insulinspiegel natürlich zu senken.
    Was ist das und hat jemand Erfahrung damit?
     
    #2 walk-the-line, 08.02.2008
  4. Bärbel

    Bärbel Mitglied

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    633
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    Hallo walk-the-line,

    also, diese Tabletten hab ich persönlich noch nicht gehört.

    Sei mir bitte nicht böse, wenn ich das jetzt so direkt sage

    lass bitte die Finger von solchen Tabletten, meist versprechen sie die schönsten Sachen und letzt endlich ist das nur Schalatanerei.

    Ich persönlich halte garnichts davon !!!!!!
    Mach es einfach nach SiS konform und Du bist auf der sicheren Seite.

    Man sollte es einfach natürlich machen, die Ernährungsumstellung, damit der Körper sich auch an das natürliche Essen wieder gewöhnen kann.

    LG
    Bärbel:p
     
    #3 Bärbel, 08.02.2008
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Für alle Neulinge und Wiedereinsteiger!!! sehr hilfsreich!!!

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