Dukan Kochklub - Untergruppe für Naschkatzen

Hab die Crepes gestern ausprobiert und gegessen - nur so aus Neugier. Ich fand sie einfach genial! Meinem Mann schmeckten sie auch gut. Ich kann nur sagen: Probiert sie mal aus, sind echt ne Bereicherung. :)

 

Habe vorhin den Schokokuchen in Muffinförmchen aus Silikon gebacken und es hat perfekt geklappt :P
Hat vollkommen gereicht die Förmchen zur Hälfte mit Teig zu füllen und so sind 16 Stück dabei herausgekommen (clap)

 

Hallo sammo,

hast du schon probiert?
Wie lange waren denn die Muffins om Ofen? Sicherlich weniger als 20-25 Minuten, oder?

LG
Meg

 

hi Meg
ich habe meine 15 min. gebacken .

 

Hey Meg....das war keine ernstgemeinte Frage,oder :D NATÜRLICH hab ich sie GLEICH probiert :D
Suuuuuupeeeeer lecker und soooo schön schokoladig (inlove)

Doch, ich hatte sie 20 Minuten drin...hatte zwar ein wenig Bedenken, dass sie überlaufen, ist aber nichts passiert...na ja...später sind sie ja eh wieder zusammengefallen ;)

 

biite ganz dringend das rezept

 

Das Rezept findest auf Seite acht...bei Meg (clap)

 

Hi Nicole,
ganz ehrlich? Als ich das Rezept gefunden und direkt ausprobiert habe, habe ich an dich gedacht. ;)Ich glaube, wir sind uns mit dem Verlangen nach süßem sehr ähnlich. Freut mich, dass sie dir auch schmecken. Hab gestern auch die Muffin Variante gemacht. Perfekt zum aufteilen auf 3-4 Tage (wg. Der tolerierten Produkte).

Fühl mich damit wie im Schokoladenparadies (blush)

lass es dir gut gehen
LG
Meg

 

Hahahaha...echt?! Wie süß ist das denn :*

Aber Du hast total recht. Ich backe ja nach wie vor mindestens alle 2 Tage 2 Bleche Bisquitboden. Mich fragen schon alle, ob ich das nicht langsam mal über habe...aber nein, hab ich nicht...ich liebe das einfach. Nebenbei ist es ja auch noch total praktisch zum mitnehmen und zum Quark sowieso unschlagbar (inlove)

Habe ein neues "normales" Rezept ausprobiert und bin gerade mega begeistert!! Poste es gleich mal im anderen Thread...

 

hallo,

hoffentlich poste ch jetzt hier nichts doppelt, aber ich hab ein ganz gutes keksrezept gefunden:
(hoffe es ist in ordnung wenn ich einfach das englische rezept kopiere?? kann es sonst auch gerne Überstzen)

Dukan Crispy Ginger Oat Biscuits

Ingredients
3 tablespoons of oat bran
2 tablespoons sweetener (mit flüssigsüßstoff etwas weniger)
1/2 teaspoon of baking powder
3/4 teaspoon ginger--> ich hab zimt genommen
1 teaspoon fat free yogurt
1/2 egg white
3 drops vanilla essence

Method
Preheat your oven to 180°C, 350°F or gas mark 4.
Place all the ingredients in a bowl and mix well with a spoon.
The mix should not be too runny (you may need to add a little extra oat bran but be mindful of your daily allowance!)
Spoon the mix out on to a silicon baking tray to make four biscuits (that way you can have 2 to make up 1 and 1/2 tablespoons of oat bran which is just right for Attack and to get to two tablespoons for Cruise you could just add the extra 1/2 tablespoon to a yogurt).
Bake for around 12 -14 minutes.
If eaten warm they will be soft and if left to go cold they should go slightly crunchy.

Die sind für kleie-kekse echt nicht schlecht!!
enjoy!